Articles by: thaontt

Học lỏm bài tập giảm cân của Kỳ Duyên để có dáng đẹp

Học lỏm bài tập giảm cân của Kỳ Duyên để có dáng đẹp

Có vẻ cái tên Nguyễn Cao Kỳ Duyên không còn xa lạ với các bạn trẻ Việt. Kỳ Duyên là cô gái sinh năm 1996, quê gốc Nam Định, cô nàng 9X này đăng quang ngôi vị Hoa hậu năm 2014. Tuy nhiên, hào quang là đó, nhưng hành trình để cô gái có được thân hình đẹp thì kháĐọc thêm

Thả ga làm việc, chẳng lo bụng mỡ nhờ 5 bài tập giảm béo bụng cho dân văn phòng

Thả ga làm việc, chẳng lo bụng mỡ nhờ 5 bài tập giảm béo bụng cho dân văn phòng

Môi trường làm việc đã khiến nhiều chị em văn phòng “sở hữu” chiếc bụng mỡ khó coi. Theo thống kế, cứ 10 người làm văn phòng thì đã có 6 người bị béo bụng, tương ứng 60%. Như vậy, béo bụng đã trở thành câu chuyện muôn thuở mà chị em văn phòng quan tâm. Hiểu được điều đó,Đọc thêm

Hiệu quả bất ngờ từ bài tập giảm cân buổi trưa có lẽ bạn chưa biết?

Hiệu quả bất ngờ từ bài tập giảm cân buổi trưa có lẽ bạn chưa biết?

Bạn đang muốn giảm cân những lại không có thời gian, vì ngoài thời gian làm việc bạn đều dành hết thời gian rảnh rỗi để chăm sóc gia đình. Vì vậy, bạn đang muốn tận dụng thời gian trống trải vào buổi trưa tại cơ quan để thực hiện kế hoạch giảm cân? Bài viết này sẽ giúp bạnĐọc thêm

Mang thai là một đặc ân mà tạo hóa ban tặng cho phái nữ

Bài tập giảm cân cho bà bầu giúp “mẹ tròn, con vuông” được các chuyên gia đánh giá cao

Hy vọng “mẹ tròn, còn vuông” là ước muốn của nhiều phụ nữ khi mang thai. Mang trong mình một giọt máu, một sinh linh mới đó chính là đặc ân và một thiêng liêng mà thượng đế ban cho phái nữ. Tuy nhiên, một sự thật dễ thấy rằng, đó chính là trong thời kì mang thai, cân năngĐọc thêm

Bất ngờ 5 phút giảm cân nhanh với bài tập giảm cân của người Nhật

Bất ngờ 5 phút giảm cân nhanh với bài tập giảm cân của người Nhật

Công việc bận rộn khiến bạn không có thời gian để thực hiện các bài tập giảm cân. Bạn đang đi tìm hiểu những bài tập giảm cân ít tốn thời gian? Với bài tập giảm cân của người Nhật dưới đây, bạn chỉ cần nằm một chỗ trong 5 phút có thể giảm được 12kg. Nhật Bản vốn làĐọc thêm

Bí quyết đánh bay bụng mỡ bằng bài tập giảm béo bụng

Bí quyết đánh bay bụng mỡ bằng bài tập giảm béo bụng

Áp dụng bài tập giảm béo bụng để xua tan bụng mỡ bên cạnh việc thực hiện chế độ ăn uống chính là cách mà nhiều chị em lựa chọn. Sở hữu vòng bụng xệ, to và chứa nhiều mỡ là nguyên nhân khiến cho khá nhiều chị em e ngại và tự ti. Muốn có một thân hình đẹp,Đọc thêm

Khám phá 3 bài tập giảm cân bắp tay giúp tạm biệt tay to quá khổ

Khám phá 3 bài tập giảm cân bắp tay giúp tạm biệt tay to quá khổ

Sự phát triển không đều của cơ thể khiến bạn rất tự ti về thân hình. Trong đó, sở hữu một bắp tay to chính là nỗi lo của nhiều chị em phụ nữ. Liệu có giải pháp nào để giải quyết điều này? Với 3 bài tập giảm cân bắp tay mà chúng tôi giới thiệu dưới đây, cácĐọc thêm

5 bài tập giảm cân bắp chân hiệu quả nhất giúp có chân thon như sao Hàn

5 bài tập giảm cân bắp chân hiệu quả nhất giúp có chân thon như sao Hàn

Bạn đang sở hữu bắp chân to? Bạn ái ngại mỗi khi người khác chọc là  “chân to như cột đình”? Giờ bạn không cần lo lắng và sở hãi vì điều này nữa nhờ 5 bài tập giảm cân bắp chân. 5 bài tập này sẽ giúp bạn có đôi chân thon gọn và đẹp như những diễn viênĐọc thêm