Cẩm nang sức khỏe

Những thực phẩm giàu collagen

TOP 13 những thực phẩm giàu collagen!

Trong cuộc sống hiện đại ngày nay, việc chăm sóc sức khỏe và làm đẹp đã trở thành một nhu cầu cấp thiết. Và để có được làn da đẹp, khỏe mạnh thì việc bổ sung collagen là vô cùng quan trọng. Collagen là một loại protein quan trọng giúp tạo cấu trúc và đàn hồi cho da, xương, sụnĐọc thêm

Tiêu chuẩn nhà thuốc GPP có thực sự cần thiết

Những tiêu chuẩn nhà thuốc GPP cần có.

Xây dựng nhà thuốc đạt chuẩn GPP là điều mà bất kỳ hiệu thuốc nào cũng đặt lên hàng đầu. Nó giống như điều kiện bắt buộc để kinh doanh nhà thuốc. Vậy đâu là tiêu chuẩn nhà thuốc GPP mà nhà thuốc cần có, hãy cùng tìm hiểu thông qua bài viết sau: Tiêu chuẩn nhà thuốc GPP có thực sự cần thiết? Tiêu chuẩnĐọc thêm

thuốc nhỏ mắt giảm cận

Thư hư về chuyện thuốc nhỏ mắt giảm cận!

Cận thị là vấn đề đang gặp nhiều ở giới trẻ hiện nay. Việc tiếp xúc quá nhiều với các thiết bị thông minh hàng giờ liên tục dẫn đến việc cận thị là không thể tránh khỏi. Việc chữa cận cũng đang là điều đáng quan tâm hiện nay. Theo đó các nhà nghiên cứu thuộc Trung tâm Y tếĐọc thêm

Hướng dẫn cách giải độc gan tại nhà hiệu quả.

Top 5 cách giải độc gan tại nhà hiệu quả không ngờ

Gan là một trong những cơ quan lớn trong cơ thể người. Gan đảm nhận hơn 500 nhiệm vụ khác nhau, trong đó giải độc cơ thể là nhiệm vụ chính của gan. Khi gan nhiễm nhiều độc tốt mà không được giải độc kịp thời sẽ dẫn đến nhiều hệ lụy cho sức khỏe. Do đó, để bảo vệĐọc thêm

Top 2 cách nấu nước nấm linh chi chuẩn xác.

Top 2 cách nấu nước nấm linh chi chuẩn xác.

Cách nấu nước nấm linh chi là một trong những kiến thức cần thiết đối với những ai yêu thích một cuộc sống zen và tìm kiếm sức khỏe tốt. Nước nấm linh chi có thể giúp tăng cường sức đề kháng, giảm stres và tăng cường sức khỏe toàn thân. Hãy cùng tìm hiểu cách nấu nước nấm linhĐọc thêm

Top 10 bài tập thể dục cho người bị cao huyết áp tốt nhất.

Top 10 bài tập thể dục cho người bị cao huyết áp tốt nhất

Bên cạnh việc giữ cho mình một lối sống sinh hoạt hợp lý và kiêng cữ trong ăn uống, người bệnh cao huyết áp cũng nên dành thời gian cho việc vận động mỗi ngày. Do đó, người bệnh nên kiên trì tập luyện các bài tập thể dục cho người bị cao huyết áp, vừa mang lại sức khỏeĐọc thêm

Phụ nữ tới tháng uống trà gì

Đến tháng nên uống trà gì tốt nhất

Đối với mỗi chị em phụ nữ, chu kì kinh nguyệt không giống nhau và thay đổi theo năm tháng với hiện tượng đau nhẹ hoặc nặng hơn. Nhiều biểu hiện phổ biến có liên quan đến đau bụng kinh gồm có đau bụng dưới, đau hoặc nóng mặt ở lưng dưới và đùi, nôn. Tuy vậy, có mọi cáchĐọc thêm

trà giảm cân hiệu quả

TOP 9+ loại trà giảm cân hiệu quả nhất trên thị trường

Để giảm cân nhanh chóng, ngoài việc rèn luyện thể dục thể thao thường xuyên và ăn kiêng có khoa học. Trà giảm cân là một lựa chọn mang tính bổ trợ hoàn hảo cho quá trình giảm cân của bạn. Trà dễ uống, giảm stress, 1 số sản phẩm còn giúp bạn thải độc ở gan, giúp bạn khỏeĐọc thêm