Cẩm nang làm đẹp

Bạn là cô nàng văn phòng? Do tính chất công việc thường phải ngồi nhiều nên bạn rất ái ngại về kích cỡ vòng bụng. Bài viết này, mình sẽ mách bạn tuyệt chiêu giảm béo bụng cực hay cho dân văn phòng. Cùng tham khảo nhé! Ăn nhiều chất xơ hòa tan Các nghiên cứu cho thấy loại chấtĐọc thêm

Vòng một căng tròn, quyến rũ chính là điểm cuốn hút và tạo nên sự gợi cảm cũng như vóc dáng cho nữ giới. Vậy làm sao để có được vòng 1 căng tràn? Không cần dùng đến những mỹ phẩm làm căng ngực hoặc phẫu thuật thẩm mĩ mà bạn vẫn có thể sở hữu vùng ngực căng trànĐọc thêm

Mỡ bụng là một trong những nỗi lo, khiến nhiều chị em mất tự tin vì nó gây mất thẩm mĩ và làm phô dáng. Thế nhưng, bạn đừng quá lo lắng nhé, chỉ với những cách giảm mỡ bụng tại nhà mà chúng tôi sắp giới thiệu dưới đây, nỗi lo về mỡ tích tụ ở bụng sẽ khôngĐọc thêm

Các chuyên gia về sức khỏe đã chỉ ra 5 lý do khiến chị em phụ nữ khó giảm được lượng mỡ thừa ở bụng. Cụ thể 5 lý do đó là gì, mời bạn tham khảo qua bài viết dưới đây nhé! Căng thẳng Căng thẳng sẽ khiến cơ thể tạo ra nhiều cortisol, loại hormone có vai tròĐọc thêm

Cà chua được biết đến là một trong những loại trái cây giảm cân, thế nhưng ít ai biết về phương pháp giảm cân khoa học với cà chua. Bài viết này mình sẽ tiết lộ đến bạn thực đơn giảm cân bằng cà chua siêu hiệu quả, cùng tham khảo nhé! Vì sao cà chua giảm được cân? CàĐọc thêm

Cách giảm cân bằng cần tây đang trở nên khá hot trong thời gian gần đây. Phương pháp này đang nhận được khá nhiều sự quan tâm của chị em. Đặc biệt, lượng chất xơ trong rau cần tây tương đối nhiều, nó có tác dụng giúp cơ thể giảm cân nhanh chóng. Theo đó, giảm cân bằng cần tây là mộtĐọc thêm

Giảm cân bằng lá tía tô hiện được nhiều người áp dụng thành công, giúp lấy lại vòng em thon gọn và vóc dáng vạn người mê. Nhờ sự tác động của những chất bổ dưỡng mà bạn có thể kích thích đốt cháy mỡ thừa hiệu quả nhờ loại lá này. Bên cạnh việc, giảm cân bằng lá tía tô thì chúngĐọc thêm

Xoài từ lâu được biết đến là trái cây được nhiều người ưa chuộng. Tuy nhiên, người ta thường ăn xoài vì nghĩ rằng nó ngon và dễ ăn mà không biết rằng, nó còn là một bài thuốc giảm cân tự nhiên đấy! Để giúp chị em có cách giảm cân bằng xoài đơn giản tại nhà, bài viếtĐọc thêm