Dáng đẹp

Chia sẻ nhanh cùng bạn thực đơn giảm cân với cà phê

Chia sẻ nhanh cùng bạn thực đơn giảm cân với cà phê

Từ trước đến giờ, người ta chỉ nghe uống cà phê cho tỉnh ngủ chứ ít ai nghe nói cà phê giảm cân. Nhưng mà đó là sự thật đó các chị em. Cà phê giảm cân được và có hẳn thực đơn giảm cân với cà phê dành cho những ai cần biết. Sử dụng cà phê đúng hợpĐọc thêm

Những điều cần lưu ý về thực đơn giảm cân với cần tây

Những điều cần lưu ý về thực đơn giảm cân với cần tây

Một trong những loại thực phẩm ít ai để ý trong gian bếp chính là cần tây. Điển hình là mình trước đây chỉ mua cần tây về để nấu canh hay bỏ thêm vào món xào cho thơm ngon mà thôi chứ không biết cần tây có tác dụng giảm cân. Nếu không tin, bạn có thể thử thựcĐọc thêm

Đừng bỏ qua thực đơn giảm cân với cà rốt vạn người yêu thích

Đừng bỏ qua thực đơn giảm cân với cà rốt vạn người yêu thích

Người ta hay bảo cà rốt có nhiều vitamin A ăn vào sáng mắt. Trên thực tế, cà rốt còn có nhiều công dụng hơn thế. Quan trọng nhất là cung cấp năng lượng cho cơ thể một cách từ từ, luôn giữ lượng đường trong máu ổn định và giảm cân hiệu quả. Có rất nhiều thực đơn giảm cânĐọc thêm

Khi nào nên áp dụng thực đơn giảm cân bằng cà chua?

Khi nào nên áp dụng thực đơn giảm cân bằng cà chua?

Trước đây, ngày nào mình cũng uống nước ép cà chua. Mình thích thì mình uống thôi chứ không nghĩ sâu xa gì. Ai ngờ sau 1 tháng mình giảm cân được 10 kg. Nhờ đó mình mới “nghiên cứu” lại xem thì phát hiện ra trong tháng đó ngoài uống nước ép mình còn ăn rất nhiều món ănĐọc thêm

Thực đơn giảm cân với bột đậu mang lại kết quả bất ngờ

Thực đơn giảm cân với bột đậu mang lại kết quả bất ngờ

Từ lâu, các loại đậu đã được xếp vào nhóm thực phẩm chứa calo tốt. Không những thế, bột đậu còn có hàm lượng dinh dưỡng cao với nhiều vitamin và khoáng chất giúp cân bằng năng lượng cho cơ thể trong hoạt động hằng ngày, duy trì cảm giác no, tránh việc thèm ăn. Đó là lý do nhiềuĐọc thêm

Đây là thực đơn giảm cân với bơ bạn đang kiếm tìm

Đây là thực đơn giảm cân với bơ bạn đang kiếm tìm

Hễ nhắc đến bơ, mọi người nghĩ ngay đến loại trái cây béo bở, nhiều năng lượng và gây nóng người. Tuy nhiên, trên thực tế, bơ không chỉ có thế mà còn có tác dụng giảm cân. Nghe có vẻ phi lý nhưng nếu đã xem qua thực đơn giảm cân với bơ, bạn sẽ không khỏi bất ngờ.Đọc thêm

Thực đơn giảm cân với bắp cải tuyệt vời như thế nào?

Thực đơn giảm cân với bắp cải tuyệt vời như thế nào?

Bắp cải không còn xa lạ gì trong gian bếp của cánh chị em chúng ta. Chỉ có điều, chúng ta thường nghĩ bắp cải để nấu canh ăn mát vậy thôi chứ không có tác dụng nào khác. Đó là một quan niệm sai lầm bởi đâu là một trong những loại thực phẩm có tác dụng giảm cân hiệuĐọc thêm

Tại sao nên chọn thực đơn giảm cân với bí đỏ?

Tại sao nên chọn thực đơn giảm cân với bí đỏ?

Theo y học cổ truyền, bí đỏ thường được dùng để chữa các chứng bệnh lý liên quan đến nội tạng và có thể ăn bí đỏ như một món chính trong bữa cùng cơm canh… để vừa dinh dưỡng, vừa phòng bệnh. Không dừng lại ở đó, mình mới vừa phát hiện ra bí đỏ còn có thêm mộtĐọc thêm