Cẩm nang làm đẹp

Cơ thể khi ở giai đoạn trưởng thành cần bổ sung một lượng canxi nhất định để duy trì độ chắc khỏe của xương khớp. Do vậy, cơ thể cần tuân theo chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt đầy đủ. Trong đó bao gồm việc tăng cường sử dụng các nhóm thực phẩm bổ sung canxi cho người lớn.Đọc thêm

Chán ăn nên ăn gì là một câu hỏi thắc mắc thường thấy của nhiều người trong một xã hội hối hả, áp lực như hiện nay. Người chán ăn thường xuyên không muốn ăn mà chỉ muốn uống, hoặc ăn không cảm thấy ngon miệng, dần dần cơ thể rơi vào tình trạng bị suy nhược làm ảnh hưởngĐọc thêm

Để cải thiện tình trạng rối loạn nội tiết tố, ngoài một chế độ dinh dưỡng lành mạnh, việc lựa chọn cho mình các sản phẩm thức uống an toàn, bổ dưỡng cũng góp phần không hề nhỏ. Vậy chị em phụ nữ nên uống gì để tăng nội tiết tố nữ? Cùng tìm hiểu trong bài viết hôm nay nhé. NướcĐọc thêm

Tác dụng giảm cân của chuối đã được nhiều nghiên cứu chứng minh. Do đó, sinh tố chuối là món ăn không thể thiếu trong thực đơn giảm cân. Có nhiều cách làm sinh tố chuối giảm cân mà bạn có thể thử. Ăn chuối giảm cân đang là cách được rất nhiều người áp dụng. Chuối có thể chế biếnĐọc thêm

Collagen là một trong những loại protein dồi dào nhất trong cơ thể và là nhân tố quan trọng bậc nhất giúp phái đẹp sở hữu làn da đàn hồi, săn chắc và trở nên mịn màng hơn. Dưới đây là những loại thức uống giúp kích thích cơ thể sản xuất collagen tốt hơn mà phụ nữ nên uống đểĐọc thêm

Bài tập tăng chiều cao là một trong những lựa chọn ưu tiên của nhiều bạn trẻ trong việc phát triển chiều cao, đồng thời giúp cải thiện sức khỏe và tăng cường vóc dáng tốt hơn. Dưới đây là một số bài tập có thể giúp bạn tăng thêm chiều cao 20 – 30cm. Khám phá hết bài viếtĐọc thêm

Xuất tinh sớm là tình trạng khá phổ biến ở nam giới. Người bệnh thường đạt cực khoái và xuất tinh quá nhanh dẫn đến không thoả mãn trong chuyện “yêu”. Dân gian thường ví von là “chưa đi đến chợ đã tiêu hết tiền”. Thường xuyên xuất tinh sớm khiến cho nam giới rơi vào tâm lý mặc cảm,Đọc thêm

Chỉ cần chú ý quan sát một chút, bạn có thể dễ dàng nhận biết người bạn trai của mình có nhu cầu sinh lý cao hay không? Thật khó cho phái đẹp khi chưa sẵn sàng cho chuyện ấy nhưng chàng lại luôn muốn đòi hỏi. Bài viết sẽ mách bạn cách nhận biết bạn trai có nhu cầuĐọc thêm