Chúng tôi sẽ tư vấn cho bạn những cách để tạo thành thói quen cho bản thân mình để giữ cho làn da vẫn ổn trong tiết đông lạnh.

1. Luôn luôn là kem dưỡng ẩm

Vào mùa đông làn da của bạn cần được chăm sóc nhiều hơn trong mùa hè. Và bạn cũng cần biết mình cần mua thêm những loại kem dưỡng nào và tránh dùng những loại nào. Những loại kem dưỡng cho mùa đông thường có công thức dưỡng ẩm mạnh hơn vì thế có thể gây khó chịu cho bạn khi sử dụng trên da. Nhưng chúng thực sự là những người bạn bảo vệ tốt nhất cho da chống lại những cơn gió mùa lạnh lẽo. Kem cho mùa đông thường chứa các thành phần dưỡng ẩm nhiều hơn nhằm ngăn ngừa tình trạng mất nước và thô ráp. Thoa kem trước khi đi ngủ và trước 30 phút mỗi khi chuẩn bị ra ngoài. Bạn cũng nên bỏ qua những cách trang điểm đậm với nhiều lớp và cần xem xét thay đổi 1 số loại phấn nền, kem lót cũng như son môi giàu chất dưỡng ẩm dành cho mùa đông

2. Sử dụng kem chống nắng hàng ngày

Nhiều phụ nữ nhầm tưởng rằng không cần kem chống nắng vào mùa đông. Nhưng thực tế, ánh nắng mặt trời sẽ gây hại cho da của bạn hầu quanh năm, kể cả vào mùa đông u ám. Bạn nên biết rằng, dù mặt trời có chiếu sáng kém thì vẫn có tia tử ngoại ẩn chứa trong không khí và nó vẫn âm thẩm tác động lên da bạn. Ngoài ra, kem chống nắng cũng chứa chất dưỡng ẩm, vì vậy cũng cần thiết trước thời tiết lạnh. Nếu bạn thường làm việc hoặc tập thể dục ngoài trời thì càng cần thiết. Nên thoa kem chống nắng có spf 15 trở lên ít nhất là nửa giờ trước khi bạn đi ngoài.

3. Đừng quên găng tay của bạn

Găng tay thường là một phụ kiện rất hay bị bỏ quên và bị đánh giá thấp, do đó hầu hết mọi người dùng găng tay chỉ khi thời tiết rất lạnh. Tuy nhiên, bạn nên đeo găng tay vào mùa thu và mùa đông để bảo vệ da tay khỏi thô ráp. Da tay của bạn rất nhạy cảm và dễ bị tổn thương trong những tháng mùa đông lạnh, vì vậy bạn cũng cần thoa kem dưỡng ẩm cho tay hơn bao giờ hết. Để có tác dụng tốt, bạn nên thoa kem dưỡng lên tay trước khi đeo găng.

4. Hạn chế tắm nước nóng lâu

Tắm dưới vòi sen và ngâm mình trong bồn tắm nước ấm thực sự rất thích trong mùa đông, tuy nhiên điều đó lại rất có hại cho da. Nước nóng sẽ làm da bạn khô và mất nước; nó làm mất các lớp biểu bì bảo vệ trên da và làm da dễ bị tổn thương hơn. Thậm chí bạn cũng cần tránh sử dụng xà phòng. Thay vào đó, lựa chọn những loại sữa tắm có chứa thành phần dưỡng ẩm cao, thoa kem dưỡng ẩm ngay sau khi tắm xong. Bạn cũng cần rút ngắn thời gian tắm với nước ấm và chỉnh nhiệt độ nước không quá nóng.

5. Làm ẩm da

Đừng chờ đợi cho đến khi bàn tay và khuôn mặt của bạn khô và xuất hiện vảy! Bạn nên bắt đầu sử dụng kem dưỡng ẩm khi nhiệt độ bắt đầu xuống thấp. Đặc biệt chú ý đến bàn tay của bạn. Nếu bạn hay mặc váy, đầm, cũng cần lưu ý thoa kem dưỡng cho đôi chân trước khi mang vớ. Dùng kem dưỡng ẩm cho tay và đôi chân 2 lần mỗi ngày có thể chưa đủ. Lý tưởng nhất, bạn nên sử dụng các loại kem tay/chân 5 hoặc 6 lần một ngày, tùy thuộc vào loại da của bạn. Vì vậy, bạn cần luôn có một tuýp kem này trong túi xách mỗi ngày.

6. Xem xét lại chế độ ăn uống

Bạn có biết rằng làn da phản ánh sức khỏe của bạn? Và nó được “kết nối” trực tiếp với chế độ ăn uống, dinh dưỡng hàng ngày? Bạn đã bao giờ nhận thấy làn da của mình trở nên xỉn màu và bong tróc trong mùa đông? Đó là bởi vì trong mùa lạnh, cơ thể đòi hỏi chất béo nhiều hơn và bạn nên chọn một chế độ ăn uống có hàm lượng calo thấp và tăng cường ăn nhiều các loại rau, cá, các sản phẩm sữa và chất béo lành mạnh. Chú ý đến một chế độ ăn uống lành mạnh trong suốt mùa đông sẽ làm cho làn da của bạn rạng rỡ, khỏe mạnh và giúp bạn giảm đi vài kg. Tăng cường tiêu thụ các loại trái cây họ cam quýt, rau xanh và hải sản sẽ rất rốt. Nó không chỉ cung cấp một chế độ bảo vệ chống lại tình trạng da khô và bong tróc, mà nó còn làm chậm quá trình lão hóa và làm giảm sự xuất hiện của những nếp nhăn nhỏ.

7. Uống nhiều nước

Việc uống nhiều nước luôn luôn được khuyến nghị kể cả trong mùa hè lẫn mùa đông. Tuy nhiên, rất nhiều người thường bỏ quên thói quen uống nhiều nước vào những ngày đông. Đơn giản vì họ cảm thấy không khát nhiều như trong mùa hè. Tuy nhiên, uống nhiều nước vào mùa đông rất có lợi cho sức khỏe và vẻ đẹp của bạn. Nó giúp loại bỏ các độc tố, làm tăng độ đàn hồi và thúc đẩy sự trẻ hóa của làn da. Vào mùa lạnh, bạn nên giữ thói quen uống ít nhất 8 ly nước mỗi ngày, cố gắng bỏ thói quen uống cà-phê, nước có ga và nước trà khô.

8. Đừng bỏ qua tẩy tế bào chết

Tất cả các sản phẩm chăm sóc da của bạn sẽ trở nên vô dụng nếu bạn không tẩy da chết thường xuyên, đặc biệt trong những tháng mùa thu/đông. Bác sĩ da liễu và các chuyên gia thẩm mỹ đều khuyên nên tẩy tế bào chết da 3 lần mỗi tuần trong suốt những tháng mùa đông. Không chỉ giúp loại bỏ các tế bào chết, bụi bẩn và dư lượng của mỹ phẩm, nó còn giúp cải thiện làn da và kết cấu làn da của bạn. Sử dụng tẩy da chết ba lần một tuần là một cách chắc chắn để một làn da khỏe mạnh và rạng rỡ. Bạn cũng cần chú ý làm móng chân thường xuyên để ngăn ngừa nứt, khô gót chân.