Phương pháp giảm cân múa bụng giúp giảm mỡ bụng tuyệt vời

Vậy múa bụng là gì? Múa bụng là một môn nghệ thuật cổ điển và được bắt nguồn từ các nước Trung Đông. Điệu múa này sẽ được các trinh nữ thể hiện trong các nghi lễ tín ngưỡng cầu mong an lành, con cháu đầy đàn, vụ mùa bội thu,

Nghệ thuật múa bụng hiện nay đã trở nên phổ biến ở khắp các nước trên thế giới. Tại Việt Nam, múa bụng đang là trào lưu hấp dẫn đối với những phụ nữ yêu vẻ đẹp hình thể và muốn giảm cân nhanh .

mua-bung

Nói chung, múa bụng cũng là một môn thể dục. Bài tập này đem lại hiệu quả giảm cân không kém gì các bài tập đi bộ, đạp xe hay bơi lội tuy nhiên nó sẽ tạo cho bạn cảm giác thư giản và ngày càng đam mê tập luyện hơn.

Múa bụng cần vận động toàn bộ cơ thể, nó giúp cho quá trình chuyển hóa năng lượng trong cơ thể sẽ diễn ra tốt hơn, làm cho cơ thể tiêu hao năng lượng nhiều hơn, giúp giảm cân nhanh chóng và dễ dàng hơn

Bạn sẽ thực hiện các chuyển động từ cơ cổ, cơ vai, cơ tay, ngón tay, cơ lưng, hông, đùi cho tới khớp gối, khớp cổ chân, phần mu bàn chân và ngón chân. Tất cả những phần mỡ thừa ở vai, cánh tay, lưng trên, hông, bụng trên, bụng dưới, vùng đùi, bắp chân sẽ được giải quyết trả lại dáng vẻ tự tin cho bạn.

Các động tác của múa bụng đều dùng sức đánh vào bụng như đánh hông, lắc hông, xoay hông, vặn hông khiến cho vùng bụng của các chị em sẽ gọn, nhỏ và săn chắc hơn

mua-bung-1

Với các động tác uyển chuyển, với các chuyển động tròn, làn sóng, hình số 8, rung, lắc nhẹ nhàng và liên tục làm tăng chất nhờn tự nhiên giữa các khớp, giúp giảm và ngăn ngừa hiệu quả bệnh đau lưng. Múa bụng làm tăng sức khỏe của tim và hệ hô hấp của bạn.

Nếu bạn muốn có một vóc dáng chuẩn, một vòng eo như ý thì hãy tham gia cùng chúng tôi nhé!

Mẹo giảm cân cho cho chị em thời hiện đại
Ngoài các bài tạp để giúp cho chị thời hiện đại giảm cân nhanh hiệu quả và an toàn đó là nhờ vào thực phẩm chức nẵng , hôm nay mình giới thiệu đến một sản phẩm rất quen thuộc với mọi người MC Kỳ Duyên đó làcollagen slim không chỉ giúp bạn giảm cân hiệu quả mà các vấn đề rạn dạ giúp bạn nhanh lấy lại vóc dang dẹp, không gây tác dụng phụ
Bạn bấm Click Here vào đây để biết chi tiết sản phẩm và đặt hàng trực tuyến sản phẩm
Mọi thông tin hay thắc mắc bạn có thể liên hệ qua :
+ Hotline: 0977037676 – ĐT: 08 39561247 để được tư vấn của dược sĩ có nhiều năm kinh nghiệm trong ngành
Hoặc địa chỉ:
+ Nhà thuốc Việt số 1: 596 Nguyễn Chí Thanh, Phường 7, Quận 11, TP. HCM ( đối diện bệnh viện chợ Rẫy ).
+ Nhà thuốc Việt số 2: 210 Nguyễn Thái Sơn, Phường 4, Quận Gò Vấp, TP. HCM ( ngay ngã 3 Nguyễn Thái Sơn – Phạm Ngũ Lão).

Chúc bạn luôn trẻ dẹp nhé!