Cẩm nang làm đẹp

1. Cắn móng tay Mọi người thường có thói quen cắn móng tay khi cảm thấy buồn chồn lo lắng việc gì đó hoặc chỉ đơn giản là đang xem một bộ phim kinh dị. Tuy nhiên, theo bác sĩ da liễu Michael Shapiro ở New York, việc cắn móng tay thường xuyên sẽ vừa làm hỏng móng tay vừaĐọc thêm

Đạt cực khoái Một báo cáo năm 2002 của các nhà nghiên cứu người Anh đã kết luận rằng người thường xuyên đạt cực khoái có thể giảm 50% tỷ lệ tử vong sớm so với những người ít có cực khoái. Tạp chí của Hiệp hội Y học Mỹ cũng báo cáo rằng “người đàn ông xuất tinh với tầnĐọc thêm

Bạn đang lo lắng về ngoại hình và cân nặng của mình? Bạn thật sự muốn giảm cân hiệu quả? Nhiều người nghĩ việc giảm cân là điều rất khó và tốn khá nhiều thời gian nhưng thật tế chỉ cần một vài thay đổi nhỏ có thể giúp bạn có thân hình đẹp trong 1 tuần. Bạn hãy thửĐọc thêm

Nguyên nhân Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến cơ thể suy nhược. Ở một số người lao động quá sức, ăn uống kiêng khem, thiếu chất dinh dưỡng dễ dẫn đến cơ thể suy nhược. Đối với một số bệnh nhân do mắc bệnh lý tâm thần có biểu hiện rối loạn cảm xúc như bực tức, nóng nảy,Đọc thêm

Một số vị thuốc trong thành phần các bài thuốc điều trị suy nhược cơ thể Long nhãn (cùi nhãn sấy khô): Là vị thuốc bổ, chữa các chứng suy nhược thần kinh, kém ngủ, tim đập hồi hộp, hay quên. Ngày dùng 6-15g, sắc nước hoặc ngâm rượu uống. Liên nhục (hạt sen): Dùng chữa thần kinh và cơĐọc thêm

Chuối Chuối không chỉ giàu calo, chất xơ, kali mà còn giàu đường thiên nhiên, có thể giúp bạn bổ sung năng lượng và dinh dưỡng tuyệt vời, đặc biệt là lúc đói. 3 loại đường thiên nhiên sucro, frutose và gluco với hàm lượng cao khiến cho chuối có khả năng làm gia tăng năng lượng tức thời choĐọc thêm

1. Thịt Thịt chính là nguồn thực phẩm cung cấp dưỡng chất protein lớn nhất cho cơ thể của con người. Đây được xem là nguồn protein đặc biệt quý cho chiến lược tăng cân của bạn bởi hàm lượng protein chứa trong thịt lên tới 15 – 20%. Ngoài protein, trong thịt còn có rất nhiều những thành phầnĐọc thêm

Tẩy tế bào chết trước khi tắm Nếu trong nhà không có sẵn kem tẩy tế bào chết, bạn có thể sử dụng muối hoặc đường mịn thoa đều lên da ẩm để khiến da thanh khiết, mịn màng. Hoặc bạn có thể trộn thêm vài giọt mật ong hay dầu ôliu để làn da mềm mượt và không bịĐọc thêm