Nhiều chị em phụ nữ thường lo lắng khi gặp phải tình trạng khí hư có màu bất thường kèm theo mùi hôi. Đây chính là tình trạng “cô bé” đang cảnh báo mắc một số bệnh viêm nhiễm phụ khoa nào đó.

Vì vậy, để bảo vệ sức khỏe tốt hơn, bài viết sau sẽ hướng dẫn cho quý chị em cách chữa mùi hôi vùng kín tại nhà rất hiệu quả và dễ dàng thực hiện.

Vì sao vùng kín lại có mùi hôi?

Trong âm đạo luôn có một lượng vi khuẩn nhất định, khi chúng bị mất cân bằng có thể xuất hiện các tình trạng vùng kín có mùi hôi hoặc bị viêm âm đạo.

Một số nguyên nhân dẫn đến tình trạng trên như là:

• Âm đạo bị nhiễm trùng roi Trichomonas
• Âm đạo bị viêm do vi khuẩn: Các vi khuẩn trong âm đạo phát triển quá mức dẫn đến tình trạng âm đạo bị nhiễm trùng. Đây là nguyên nhân phổ biến vì sao vùng kín có mùi hôi.
• Ung thư cổ tử cung: Các triệu chứng có thể bao gồm tiết dịch nhiều (có mùi hôi).
• Rò trực tràng: Một tình trạng hiếm gặp trong đó một lỗ thông giữa trực tràng và âm đạo khiến cho phân rò rỉ vào âm đạo.

Thông thường nếu không bị vấn đề trên thì mùi hôi ở vùng kín có thể chỉ tồn tại một thời gian ngắn và mất dần.

Ngoài ra, nguyên nhân phổ biến gây ra mùi hôi vùng kín ở quý chị em nữa là do sự thay đổi nội tiết tố hoặc là do ăn các loại thực phẩm có mùi nồng như cá, măng tây, hành và tỏi,…

Top 5 cách chữa mùi hôi vùng kín tại nhà hiệu quả

Xây dựng thói quen vệ sinh vùng kín thường xuyên và đúng cách

Duy trì việc vệ sinh làm sạch vùng kín thường xuyên để vùng kín luôn sạch sẽ, thoáng mát là một trong những cách chữa mùi hôi vùng kín tại nhà đơn giản nhất.

Đặc biệt, bạn cũng cần lưu ý vào những ngày có thời tiết nắng nóng, nhiệt độ cao, hoặc sau khi tập luyện thể dục thể thao cơ thể sẽ tiết ra nhiều mồ hôi dẫn đến vùng kín có mùi khó chịu, lúc này bạn cần vệ sinh sạch sẽ và giữ cho cơ thể thông thoáng để tránh gây ra tình trạng viêm nhiễm, nấm mốc và vi khuẩn phát triển.

Khi vệ sinh vùng kín, cần lưu ý sử dụng nước sạch kết hợp với dung dịch vệ sinh có độ pH phù hợp, khả năng làm sạch dịu nhẹ. Ngoài ra, cần lưu ý một số điều sau:

• Dùng khăn khô, sạch lau nhẹ nhàng vùng kín để giúp làm khô sau khi tắm và vệ sinh.
• Không để xà phòng có tính chất tẩy rửa mạnh dính vào âm đạo.
• Thay thế đồ lót thường xuyên, nhất là sau khi đổ nhiều mồ hôi và cần thay ít nhất 1 lần/ngày.
• Giặt đồ lọt bằng sản phẩm tẩy rửa không mùi, phơi dưới nắng để khử trùng.
• Đi tiểu ngay sau khi quan hệ.

Sử dụng các lợi khuẩn probiotic

Cách chữa mùi hôi vùng kín tại nhà tiếp theo đó là sử dụng các lợi khuẩn probiotic. Các lợi khuẩn này có tác dụng thúc đẩy sự phát triển của các vi khuẩn có lợi trong cơ thể, kể cả các vi khuẩn trong âm đạo.

Hơn nữa, các lợi khuẩn probiotic cũng giúp khôi phục độ pH của vùng kín để duy trì trạng thái hoạt động bình thường, từ đó hạn chế mùi hôi, khó chịu.

Do vậy, quý chị em nên bổ sung một số lợi khuẩn probiotic để ngăn ngừa một số bệnh nhiễm trùng âm đạo, đặc biệt là nhiễm trùng nấm men ở âm đạo, từ đó tìm cách chữa mùi hôi vùng kín hiệu quả.

Cách sử dụng lá trà xanh

Trong thành phần lá trà có nhiều hoạt chất có tác dụng chống oxy hóa, giúp kháng khuẩn, tiêu viêm rất tốt nên sẽ làm sạch vùng kín, giảm viêm nhiễm và ngăn ngừa hiệu quả mùi hôi khó chịu.

Quý chị em thực hiện cách chữa mùi hôi vùng kín tại nhà bằng lá trà xanh theo từng bước sau:

• Chuẩn bị 2 thìa muối hạt với một lượng lá trà xanh vừa đủ dùng.
• Đem lá trà đi rửa với nước sạch, vò lá nhẹ rồi cho vào nồi nấu chung 2 lít nước.
• Thêm muối vào hỗn hợp nước rồi sử dụng để xông hơi trong vòng 15 phút.
• Sau khi nước lá trà xanh nguội, bạn sử dụng để rửa vùng kín nhẹ nhàng.

Dùng rau diếp cá

Rau diếp cá có tính mát, có công dụng kháng khuẩn, tiêu viêm, giúp cơ thể thải độc hiệu quả. Tuy rau diếp cá có mùi tanh nhưng khi sử dụng có thể đánh bay được các mùi hôi tại vùng kín rất tốt.

Dùng rau diếp cá chữa mùi hôi vùng kín tại nhà như sau:

• Chuẩn bị một ít tỏi tươi, một ít rau diếp cá đủ dùng.
• Đem rau diếp cá rửa sạch với nước, tỏi thì đập dập ra.
• Cho tất cả hỗn hợp trên vào nồi nước và đun sôi.
• Bạn sử dụng nước diếp cá – tỏi để xông hơi vùng kín 2 ngày một lần.

Cách chữa mùi hôi vùng kín tại nhà bằng dung dịch vệ sinh phụ nữ

Như mọi người đều biết vùng kín của quý chị em được cấu tạo bởi các niêm mạc mỏng và dễ bị tổn thương bởi các tác động bên ngoài. Do đó, các chất tẩy rửa thông thường nên hạn chế sử dụng.

Thay vào đó, bạn có thể sử dụng một số loại dung dịch vệ sinh phụ nữ đang được nhiều quý chị em ưa chuộng vì có công dụng vệ sinh hiệu quả, làm sạch dịu nhẹ, đồng thời còn có tác dụng bổ sung các chất kháng viêm, kháng mùi hôi rất tốt, hơn nữa giúp cân bằng độ pH giữ cho “cô bé” luôn trong trạng thái duy trì hoạt động sinh lý ổn định.

Bạn có thể tham khảo về >> Review dung dịch vệ sinh phụ nữ

Trên là những chia sẻ về 5 cách chữa mùi hôi vùng kín tại nhà hiệu quả, hi vọng thông qua bài viết, quý chị em có thêm nhiều thông hữu ích để cải thiện sức khỏe cho “cô bé” nhé.

Chúc bạn luôn có một sức khỏe như ý!

Nguồn tham khảo: nhathuocviet.vn

 

Xem thêm:

Những điều nên làm giúp bảo vệ “vùng kín”

Rối loạn kinh nguyệt – Nguyên nhân, dấu hiệu và cách điều trị hiệu quả