Đông trùng hạ thảo là sản phẩm thảo dược tốt cho sức khỏe nhưng giá thành lại cao khiến không phải ai cũng có thể mua được. Vì thế, các sản phẩm dạng nước, dạng viên, dạng bột với chiết xuất đông trùng hạ thảo với giá thành rẻ hơn luôn được nhiều khách hàng lựa chọn sử dụng. Nhưng để đạt hiểu quả tốt nhất, khách hàng cần phải biết cách dùng đông trùng hạ thảo với liều lượng chính xác.
Thông thường, các sản phẩm Nhân Sâm và Đông Trùng Hạ Thảo đều có tem hãng, nhãn phụ bằng tiếng Việt và ghi đầy đủ thành phần và hướng dẫn sử dụng. Nhưng vẫn có rất nhiều khách hàng thắc mắc liều lượng sử dụng và thời gian uống sản phẩm.
Mời bạn tham khảo một số chủ đề khác sau:
Đông trùng hạ thảo Hàn Quốc là sản phẩm được ưa chuộng nhất hiện nay. Không chỉ tốt cho sức khỏe, giá thành hợp lý mà bao bì sản phẩm còn được thiết kế sang trọng, tỉ mỉ và lịch sự. Vì thế, đây cũng là món quà biếu được nhiều khách hàng lựa chọn.
Cách sử dụng đông trùng hạ thảo dạng nước cũng rất đơn giản. Tùy vào từng sản phẩm sẽ có cách dùng riêng.
- Đối với Nước đông trùng dạng gói, liều lượng tốt nhất sẽ là 1 – 2/gói một ngày đối với người lớn.
- Đối với loại đóng chai cách sử dụng sẽ tùy thuộc vào độ tuổi và tình trạng sức khỏe của mỗi người.
Cụ thể những người hơn 36 tuổi, cơ thể bị suy yếu thì nên uống 1 – 2 chai mỗi ngày và uống theo đợt, mỗi đợt uống kéo dài khoảng 10 – 20 ngày.
Còn với người lao động nặng nhọc nên uống với liều lượng khoảng 1 – 3 chai mỗi ngày và mỗi đợt uống kéo dài 10 – 20 ngày.
Với những người đang trong quá trình chữa bệnh nan y thì nên uống 2 – 4 chai mỗi ngày và liên tục 30 ngày/đợt.
Các sản phẩm đông trùng hạ thảo dạng viên thường được khuyến cáo sử dụng cho người lớn và trẻ em trên 12 tuổi. Uống đúng và đủ liều lượng, không nên lạm dụng tránh phản tác dụng. Đặc biệt tùy theo hướng dẫn cụ thể trên bao bì mà bạn có thể áp dụng uống đông trùng hạ thảo vào lúc nào để mang lại hiệu quả tối đa:
+ Đối với tác dụng duy trì bồi bổ sức khỏe nên uống ngày 2 lần với mỗi lần 1 viên trước bữa ăn khoảng 30 phút để có tác dụng tốt nhất.
+ Đối với tác dụng phục hồi sức khỏe, tăng cường hệ miễn dịch cho người mới ốm dậy thì nên uống mỗi ngày 2 lần và mỗi lần 2 viên, trước bữa sáng và bữa tối mỗi ngày.
Để duy trì, bồi bổ sức khỏe hoặc ngăn ngừa bệnh (xơ vữa động mạch, tai biến, tim mạch, stress…): uống ngày 2 lần, lần 1 viên.
Để tập trung tăng cường thể trạng cho cơ thể suy nhược, già yếu hoặc để hỗ trợ điều trị các bệnh (suy thận, phổi, hiếm muộn…): uống ngày 2 lần, lần 2 viên.Liều dùng này được khuyên dùng đối với viên đông trùng hạ thảo nguyên chất, hàm lượng tương đương 500mg, là hàm lượng lý tưởng cho người trưởng thành.
Với hàm lượng thấp hơn, tuy cũng mang lại ít nhiều tác dụng, nhưng không đủ để tạo ra các tác động sinh học mạnh mẽ, nên không mang lại hiệu quả rõ rệt cho sức khỏe.
Đông trùng hạ thảo sau khi thu hoạch sẽ đem sấy khô và nghiền thành bột tạo nên sản phẩm đông trùng hạ thảo khô bột nghiền mịn. Đối với dạng bột, bạn sẽ có rất nhiều cách để sử dụng như pha trà, nấu cháo, nấu canh hay hầm thịt.
1/ Đông trùng hạ thảo khô bột nghiền mịn pha trà
Cho từ 5 – 10g bột hòa vào 300ml nước sôi, sau đó khuấy đều và ủ trong bình kín khoảng 5 phút. Chỉ cần một khoảng thời gian ngắn như vậy là bạn đã có một bình trà đông trùng hạ thảo tốt cho sức khỏe.
Ngoài ra, bạn cũng có thể hãm cùng nhân sâm để tăng thêm tác dụng.
2/ Đông trùng hạ thảo khô bột nghiền mịn nấu cháo
Việc sử dụng bột đông trùng hạ thảo để nấu cháo sẽ dễ dàng hơn khi dùng đông trùng hạ thảo nguyên con. Khi bạn nấu cháo xong thì bạn múc ra bát lúc còn nóng, sau đó rắc thêm một chút bột đông trùng hạ thảo vào và khuấy đều. Như vậy là bạn đã có thể thưởng thức bát cháo thơm ngon này.
3/ Đông trùng hạ thảo khô bột nghiền mịn hầm với các loại thịt
Ta có thể dùng đông trùng hạ thảo khô bột nghiền mịn hầm với các loại thịt như thịt lợn, thịt gà, thịt vịt, thịt bò… Sau khi đã hầm thịt mềm, bạn cho bột đông trùng hạ thảo vào và khuấy đều, để tầm 5 – 10 phút nữa thì tắt bếp vì nếu nấu ở nhiệt độ cao quá lâu sẽ làm mất dưỡng chất của đông trùng hạ thảo dạng bột.
Các sản phẩm Thực Phẩm Chức Năng từ Nhân Sâm, Đông Trùng Hạ Thảo, Hovenia,… Chúng tôi cam kết sản phẩm rõ nguồn gốc, chất lượng đảm bảo từ Bộ Y Tế và luôn ý thức về trách nhiệm chăm sóc sức khỏe người tiêu dùng.
Mời bạn tham khảo một số bài viết sau:
