Cẩm nang làm đẹp

Bột yến mạch là một trong những loại ngũ cốc cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cho bữa sáng và được dùng phổ biến nhất trên thế giới. Ngoài ra, yến mạch cũng có tác dụng tẩy tế bào chết, ngăn ngừa mụn, điều trị nám và cung cấp dinh dưỡng cho da giúp da sáng mịn, căng tràn sứcĐọc thêm

Nám da có thể có nội tiết tố trong cơ thẻ thay đổi cùng với quá trình lão hóa da khiến cho các vết nám xuất hiện một cách nhanh chóng làm cho làn da của chị em trong già nua, xuống sắc. Vậy bạn có bao giò tận dụng nguyên liệu từ thiên nhiên để trị nám da víĐọc thêm

Đậu xanh được cho là thực phẩm giúp giải nhiệt, giải độc rất tốt cho cơ thể được con người chế biến thành nhiều món ăn thơm ngon, bổ dưỡng. Bên cạnh đó, đậu xanh còn có tác dụng trị thâm nám rất tốt bởi đậu xanh chứa nhiều kali, vitamin E, C, A, K… và các khoáng chất cần thiếtĐọc thêm

Nám da là tình trạng khiến cho nhiều chị em phụ nữ băn khoăn và lo lắng vì có những vết nám trên bề mặt da làm cho các chị không được tự tin khi đứng trước người đối diện. Bí đao chính là người bạn trị nám tuyệt vời mà không phải ai cũng biết. Để biết rõ hơnĐọc thêm

Cà rốt- nguyên liệu quen thuộc trong những món ăn như: lagu, bò kho,… Ngoài là thực phẩm ra thì cà rốt còn là nguyên liệu để làm đẹp, bảo vệ mắt cũng như bảo vệ sức khỏe hoàn toàn tốt.  Theo các chuyên gia dinh dưỡng, cà rốt chứa nhiều betacaroten – được coi là tiền thân của vitaminĐọc thêm

Trong thành phần tảo xoắn có chứa nhiều protein với hơn 70%, và phần còn lại hầu như là các loại vitamin và khoáng chất có tác dụng chống oxy hóa: Vitamin C, vitamin E, B1, B5, B6, kẽm, maganese, đồng, beta-carotene, và một số loại axit có lợi giúp giảm thâm nám, tái tạo làn da sáng mịn, giúp ngănĐọc thêm

Trà xanh chứa nhiều vitamin  A, C, B, PP đóng vai trò quan trọng trong việc điều tiết các nhiễm sắc tố da giúp đẩy lùi thâm nám, tái tạo làn da trắng hồng, mịn màng hơn đồng thời trong trà xanh có chứa hơn 17 loại axit amin và rất nhiều khoáng chất khác nhau có tác dụng loạiĐọc thêm

Chắc hẳn ai cũng biết công dụng của rau má là giải độc, thanh nhiệt và bổ sung chất khoáng cho cơ thể, sót, nóng, táo bón,… Ngoài ra, rau má còn có tác dụng trị mụn nhọt, trị nám rất hiệu quả. Trong rau má chứa nhiều chất   triterpenoids có tác dụng tăng cường khả năng lưu thôngĐọc thêm