Mẹ và bé

Cách nào phát triển chiều cao ở tuổi dậy thì

Cách nào phát triển chiều cao ở tuổi dậy thì

Trả lời cùng Super Growth Height Chào em, Ở tuổi 15 mà cân nặng và chiều cao hạn chế như trên, em đang trong tình trạng suy dinh dưỡng thấp còi. So với chuẩn của Tổ chức Y tế thế giới thì tuổi này trung bình cân nặng là 56,7 kg, chiều cao là 1,69 m. Muốn cải thiện tình trạngĐọc thêm

6 thực phẩm tăng chiều cao hiệu quả

6 thực phẩm tăng chiều cao hiệu quả

1. Nước Uống khoảng 2 lít nước mỗi ngày có tác dụng thúc đẩy tăng trưởng cơ bắp và loại bỏ độc tố khỏi cơ thể, giúp bạn đạt được chiều cao tối ưu. Cùng những loại thực phẩm trên, bạn phải đảm bảo trẻ tham gia những hoạt động ngoài trời và chơi thể thao để phát triển cơĐọc thêm

Chia sẽ bí quyết giảm cân hiệu quả dành cho trẻ em của các bà mẹ Nhật

Chia sẽ bí quyết giảm cân hiệu quả dành cho trẻ em của các bà mẹ Nhật

Uống nước canh khi ăn Ở Nhật Bản, mọi người đều có thói quen uống một chén canh trước khi bắt đầu ăn cơm, đây là cách tạo cảm giác no bụng khá hiệu quả. Điều này giúp bé không thèm ăn quá nhiều các thức ăn khác. Và theo thống kê chung thì những người có thói quen uốngĐọc thêm

Đồ uống tốt nhất dành cho bé

Đồ uống tốt nhất dành cho bé

Nước lọc Nước lọc đứng đầu danh sách những đồ uống tốt nhất dành cho bé. Đây là một thứ đồ uống không có già có thể thay thế được. Nước lọc giúp dưỡng ẩm, điều chỉnh nhiệt độ cơ thể, ngăn ngừa táo bón và nhiễm trùng đường tiểu mà không cần phải bổ sung thêm calo hoặc đường.Đọc thêm

Mẹo tăng chiều cao hiệu quả và an toàn

Mẹo tăng chiều cao hiệu quả và an toàn

Nhiều yếu tố tác động tới sự phát triển chiều cao của con người, dinh dưỡng (31%), thể thao (20%), di truyền (23%), môi trường và tâm lý xã hội (16% và 10%). Và sau đây phương pháp tăng chiều cao tối đa đã được các nhà khoa học quốc tế nghiên cứu. Các bài tập giúp tăng chiều caoĐọc thêm