Cẩm nang làm đẹp

Khuôn mặt được xem là mặt tiền của mỗi cá nhân, đây là nơi gây thiện cảm đầu tiên với người đối diện. Tuy nhiên, sở hữu khuôn mặt béo, nhiều nọng khiến bạn bị mất điểm và cảm thấy tự tin về bản thân? Bài tập giảm béo cho khuôn mặt chính là giải pháp tốt nhất để bạnĐọc thêm

Thực hiện các bài tập giảm cân sau khi ăn liệu có tốt không? Đó là mối băn khoăn của nhiều chị em. Nhưng theo nhiều chuyên gia, việc thực hiện những cử động hoặc các bài tập thể dục sau khi ăn không thể mang lại tác dụng giảm cân mà ngược lại sẽ nguy hiểm đến sức khỏe vàĐọc thêm

Bạn đã tìm hiểu nhiều bài tập giảm cân, nhưng dường như vẫn chưa thấy tác dụng giảm cân từ chúng. Hiểu được điều đó, là những người nhiều năm có kinh nghiệm trong lĩnh vực làm đẹp, chúng tôi cung cấp đến bạn 3 bài tập giảm cân thần kỳ mà có lẽ sẽ giúp bạn hiện thực hóaĐọc thêm

Giảm cân sau sinh là một trong những mối quan tâm của nhiều chị em phụ nữ. Nhu cầu giảm cân sau sinh vì thế mà đã trở thành nhu cầu tất yếu. Với 6 bài tập giảm cân sau khi sinh dưới đây, chúng tôi tin rằng, bạn sẽ giải quyết được những băn khoăn của bản thân! HãyĐọc thêm

Bạn có biết rằng, việc thực hiện các bài tập giảm cân trước khi ngủ sẽ giúp bạn có dáng thon và ngủ được ngon hơn? Bài viết này sẽ giúp bạn có được những thông tin hữu ích nhất về tác dụng giảm cân của các bài tập thể dục trước khi đi ngủ. Hãy cùng tham khảo nhé!Đọc thêm

Sinh đẻ vốn là thiên chức quan trọng và thiêng liêng của giới nữ. Tuy nhiên, đi kèm đó nó cũng ảnh hưởng khá nhiều đến tâm sinh lý cũng như sinh hoạt của phụ nữ. Xuất hiện một chiếc bụng mỡ sau khi sinh là điều mà nhiều chị em cảm thấy e ngại nhất sau khi sinh con.Đọc thêm

Hàn Quốc không chỉ là đất nước nổi tiếng với kim chi mà còn nổi tiếng về làm đẹp. Sự truyền thông của Hàn Quốc về cái đẹp của quốc gia trước tiên đã được chứng minh qua dàn sao toàn mỹ nhân, mỹ nam trên màn ảnh nhỏ. Và cũng chính vì lý do đó, mà hầu như những phươngĐọc thêm

Theo thống kê mới nhất 25% dân số Việt Nam bị thừa cân, béo phì. Tuy nhiên, con số này chỉ là con số tương đối, bởi lẽ chưa tính đến số lượng người đang có nguy cơ béo phì. Bài tập giảm béo đơn giản là một trong những giải pháp tốt nhất có tác dụng giảm cân, đồngĐọc thêm