Chăm sóc cơ thể

Tại sao đôi bàn tay bạn luôn bị lạnh?

Đôi bàn tay lạnh cóng trong một ngày rét buốt là hoàn toàn bình thường. Nhưng nếu tay bạn luôn lạnh ngay cả trong thời tiết ấm áp thì sao?Khi bước ra ngoài trời vào một ngày rét buốt, bạn sẽ cảm thấy đôi bàn tay của mình lạnh cóng. Đây là hiện tượng hoàn toàn bình thường bởi trongĐọc thêm

Những loại thực phẩm giàu Vitamin B12 giúp bạn luôn khỏe mạnh

Chăm sóc cơ thể, Sức khỏe

Cơ thể không thể tạo ra một loại vitamin B12 được nhưng đây lại là một chất dinh dưỡng hết sức quan trọng. Chúng ta có thể bổ sung loại vitamin này đơn giản chỉ từ chế độ ăn uống hằng ngày. Vậy vitamin B12 có trong thực phẩm nào? Vitamin B12 có thể giúp cho hệ thần kinh khỏe mạnh, hỗ trợĐọc thêm

10 cách nâng cao chất lượng tinh trùng ở nam giới

Cẩm nang sức khỏe, Sức khỏe, Sức khỏe sinh sản

Bạn chưa biết làm cách nào để nâng cao chất lượng tinh trùng giúp nhanh chóng có con. Dưới đây là 10 cách nâng cao chất lượng tinh trùng nam giới Nguyên nhân gây suy giảm chất lượng tinh trùng Những yếu tố xoay quanh môi trường sống của đàn ông hiện đại có thể dẫn đến suy giảm chấtĐọc thêm

MỘT SỐ ĐỘNG TÁC YOGA GIÚP CẢI THIỆN SUY NHƯỢC THẦN KINH

Bệnh thường gặp, Cẩm nang sức khỏe, Chăm sóc cơ thể, Tinh thần

Theo ý kiến của các chuyên gia, tập yoga đem lại rất nhiều lợi ích cho người mắc suy nhược thần kinh. Trước khi đi vào chi tiết những động tác yoga thường được áp dụng để chữa bệnh, chúng ta hãy cùng tìm hiểu kỹ hơn về bệnh để giải thích tại sao yoga lại tốt cho người suyĐọc thêm

Quy tắc vàng trong tăng cường hệ miễn dịch ở người lớn tuổi

Cẩm nang sức khỏe, Chăm sóc cơ thể, Sức khỏe

Ở người lớn tuổi, nguy cơ mắc bệnh với các biểu hiện nghiêm trọng do Covid 19 tăng theo độ tuổi, người càng lớn tuổi thì nguy cơ càng cao. Bạn nên làm hai điều sau để giữ an toàn trong đại dịch Tuân thủ các chỉ dẫn để tránh lây nhiễm virus là ưu tiên số một! Tăng cườngĐọc thêm

5 cách tăng chiều cao cho trẻ cha mẹ không nên bỏ qua

Cẩm nang sức khỏe, Mẹ và bé, Sức khỏe

Giai đoạn từ trong bào thai tới khi dậy thì sẽ trải qua những cột mốc tăng chiều cao cho trẻ không thể bỏ qua. Nhưng để giúp phát triển chiều cao cho trẻ hiệu quả, các bậc phụ huynh đừng bỏ lỡ 5 cách tăng chiều cao lý tưởng được các chuyên gia tư vấn. 1. Các giai đoạnĐọc thêm

Thiếu sắt có thể gây bệnh gì?

An toàn thực phẩm, Bệnh thường gặp, Cẩm nang sức khỏe, Chăm sóc cơ thể, Sức khỏe

Sắt là nhân tố tham gia vào quá trình tạo máu, là thành phần của huyết sắc tố có trong hồng cầu. Thiếu sắt không chỉ dẫn đến tình trạng thiếu máu mà còn gây ra nhiều vấn đề khác về sức khỏe của con người. 1. Nguyên nhân gây thiếu sắt Theo những nghiên cứu gần đây của ViệnĐọc thêm

4 Tuyệt chiêu trị rụng tóc bằng bia hiệu quả

Chăm sóc cơ thể, Đẹp toàn thân

Trị rụng tóc bằng bia là mẹo chữa đơn giản được nhiều người truyền tai nhau. Cách chữa này có thể làm giảm số lượng tóc rụng, nuôi dưỡng nang tóc và giảm tình trạng viêm sưng, ngứa rát ở vùng da đầu. Bia chứa thành phần chính là yến mạch và hoa bia. Các thành phần này sau khiĐọc thêm