Lá tía tô không những là một loại rau thơm được sử dụng trong các bữa ăn hằng ngày mà nó còn là nguyên liệu làm trắng da được chị em ưa chuộng. Sau đây, cùng tìm hiểu 4 cách tắm trắng bằng lá tía tô mang lại hiệu quả cao nhé.
Công dụng dưỡng trắng da của lá tía tô
Ngoài công dụng điều trị bệnh, lá tía tô còn có khả năng làm đẹp vô cùng hiệu quả. Lá tía tô là nguyên liệu rất rẻ tiền, có thể dễ dàng tìm kiếm ngoài chợ, các siêu thị… và cũng rất dễ thực hiện.
- Lá tía tô là loại lá rất giàu vitamin A, B, C và nhiều vi khoáng chất như: sắt, canxi, photo, magie… Thành phần này rất quan trọng giúp bạn bảo vệ làn da khỏi ánh nắng mặt trời gây hại, hỗ trợ trị mụn. Đồng thời ngăn ngừa lão hóa, làm mờ thâm, liền sẹo giúp da trở nên sáng mịn mỗi ngày.
- Lá tía tô cò có khả năng ức chế sự tổng hợp tyrosinase và melatonin – chất tẩy trắng tự nhiên giúp bạn duy trì làn da trắng hồng từ sâu bên trong.
- Chất Priseril trong tía tô tham gia vào quá trình tẩy tế bào chết, giúp tái tạo các tế bào da mới, giữ cho làn da mềm mại, trắng sáng hơn và hấp thụ các dưỡng chất nhanh chóng.
Tắm trắng bằng lá tía tô có bắt nắng không?
Làm trắng da bằng lá tía tô có thể gây bắt nắng. Bởi sau khi tắm lá tía tô sẽ khiến làn da trở nên mềm hơn, mỏng hơn, các lỗ chân lông nở to hơn nên khá yếu ớt.
Chính vì thế, làn da rất dễ bị tấn công bởi môi trường bên ngoài. Do đó, bạn nên giữ da được an toàn, nên sử dụng kem chống nắng cẩn thận và che chắn trước khi ra đường.
Trà tía tô không chỉ có tác dụng thanh nhiệt và giải độc cho cơ thể cải thiện làn da hiệu quả từ bên trong. Lá tía tô có thể dùng để rửa mặt trị mụn, kháng viêm vết thương và kích thích làn da trắng sáng khỏe mạnh.
Chính vì thế, bạn có thể uống hoặc tắm trắng bằng lá tía tô đều mang lại hiệu quả cao.
4 cách tắm trắng bằng lá tía tô mang lại hiệu quả cao
Để tắm trắng bằng lá tía tô hiệu quả, bạn có thể tham khảo theo công thức dùng lá tía tô làm trắng da như sau:
1. Tắm trắng bằng lá tía tô nguyên chất
Cách này rất phù hợp với những người có làn da khô ráp, đen sạm. Tía tô không chỉ giúp da trắng, mà còn làm dịu da nhanh chóng nhờ cung cấp độ ẩm, thúc đẩy trao đổi chất trên da, làm da mềm mịn, láng mượt hơn.
Cách làm như sau:
- Lấy lá tía tô tươi hoặc khô rửa sạch (với lá tươi có thể ngâm qua nước muối loãng). Cho vào nồi đun sôi với nước.
- Đun khoảng 10 phút cho các dưỡng chất trong tía tô tan hết vào nước.
- Pha thêm nước sao cho ấm, dùng để tắm, ngâm và mát xa toàn thân trong 20 phút.
- Tắm lại bằng nước sạch rồi lau khô bằng khăn mềm.
Cách này nên kiên trì áp dụng từ 2-3 lần/tuần mới thấy có hiệu quả. Thời gian đầu rất khó thấy những thay đổi, nhưng hãy cứ tiếp tục duy trì bạn sẽ nhận được kết quả xứng đáng.
2. Tắm trắng bằng lá tía tô và chanh
Ngoài ra để dưỡng trắng sâu toàn bộ vùng da trên cơ thể bạn nên sử dụng công thức tắm trắng từ lá tía tô và quả chanh tươi. Axit có trong chanh sẽ nhanh chóng tẩy sáng được những vùng da xỉn màu lâu ngày ở cổ, cánh tay và đầu gối…
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
- Lá tía tô
- Chanh tươi và 1 chút muối
Cách thực hiện:
- Rửa sạch lá tía tô, giữ cả phần thân và cho vào nồi đun sôi với một lượng nước vừa đủ, nước sôi thì cho thêm 1 thìa muối trắng. Đun tiếp khoảng 5 phút thì nhắc xuống.
- Chờ nước ấm ấm thì bạn vắt 2 quả chanh vào, cho cả vỏ vào luôn nhé. Sau khi tắm sạch cơ thể với nước và sữa tắm, bạn tắm với nước ấm để làm mềm da và tạo điều kiện cho lỗ chân lông giãn nở.
- Tiếp theo bạn lấy lá tía tô và vỏ chanh chà nhiều lần lên da, cách này sẽ giúp loại bỏ sạch tế bào chết, đẩy lùi các vết thâm sạm và đồng thời làm da bật tone trắng sáng.
- Chà xát trong khoảng 10 – 15 phút thì bạn dùng nước lá tía tô tắm lên người, massage cơ thể khoảng 5 phút nữa rồi tắm sạch lại với nước mát.
Với cách tắm bằng lá tía tô này, bạn nên kiên trì thực hiện mỗi tuần 2 – 3 lần để nhanh chóng có được kết quả như mong đợi nhé.
3. Tắm trắng bằng lá tía tô và ngải cứu
Ngải cứu với khả năng trị ngứa, viêm da mà còn ngăn ngừa mồ hôi dầu, khi kết hợp với tắm lá tía tô sẽ là công thức tắm trắng vô cùng hiệu quả cho làn da của bạn.
Nguyên liệu:
- Lá tía tô
- Lá ngải cứu
- 1 quả chanh tươi
Thực hiện:
- Rửa sạch lá tía tô và ngải cứu. Ngâm với nước muối để loại bỏ hoàn toàn vi khuẩn và các chất cặn bã.
- Rửa sạch lá tía tô và ngải cứu thái thành sợi nhỏ, rồi cho vào nồi 1 lít nước đun sôi trong 10 phút.
- Chắt lấy nước để nguội và vắt nước cốt chanh tươi vào.
- Sau khi tắm sạch qua một lượt sữa tắm và nước sạch rồi dùng nước lá tía tô tắm lên người.
- Kết hợp với massage nhẹ nhàng khoảng 15 phút rồi tắm sạch lại cơ thể bằng nước sạch và lau khô người.
- Thực hiện công thức này khoảng 3 – 4 lần/tuần sẽ giúp bạn nhanh chóng sở hữu làn da trắng sáng ngọc ngà.
4. Tắm trắng bằng lá tía tô, mật ong và sữa chua
Sữa chua vốn chứa các dưỡng chất giúp cải thiện sắc tố da hiệu quả kết hợp cùng mật ong và lá tía tô sẽ mang đến cho bạn làn da trắng mịn nhanh chóng trong một thời gian ngắn kiên trì sử dụng.
Nguyên liệu:
- 150gram lá tía tô
- 2 thìa mật ong
- 2 thìa sữa chua không đường
- 1/2 quả chanh
Cách thực hiện:
- Lá tía tô giã nhuyễn và sau đó trộn đều với các nguyên liệu còn lại
- Đắp hỗn hợp này lên da và nằm thư giãn trong 15 – 20 phút
- Tắm lần nữa với nước ấm để làm sạch và dùng thêm kem dưỡng để cấp ẩm
- Phương pháp này bạn nên tiến hành làm 2 lần/tuần, da sẽ trắng mịn tự nhiên mà không bị bắt nắng
Những lưu ý khi làm trắng da bằng lá tía tô
- Trước khi tắm lá tía tô nên thực hiện tẩy tế bào chết trên da, hoặc làm vệ sinh da sạch sẽ. Mục đích là để tăng tối đa khả năng hấp thụ các dưỡng chất từ lá tía tô.
- Tía tô là loại thảo dược lành tính, nhưng sẽ có một số người mẫn cảm với nó. Vì vậy để tránh bị dị ứng, bạn nên thử bôi nước tía tô lên mu bàn tay để kiểm tra trước khi tắm.
- Không dùng nước tía tô để lâu, nhất là để qua đêm. Vì để ngoài không khí quá lâu, các dưỡng chất biến mất, bị vi khuẩn tấn công, không còn tác dụng nuôi dưỡng, ngược lại còn gây ngộ cho da.
- Để tăng tính hiệu quả, bạn có thể cho thêm ít sả vào nấu cùng tía tô. Khi tắm vắt thêm vài giọt chanh vào nước tắm rất tốt. Vì mùi sả giúp bạn thư giản tinh thần, còn chanh cung cấp nhiều Vitamin C cùng chất chống oxy hóa.
- Sau khi tắm trắng bằng tía tô, không nên để da tiếp xục với không khí bụi bẩn, đặc biệt là ánh nắng mặt trời. Vì lúc này da đang mỏng, các lỗ chân lông đang nở rộng rất dễ bị tác động. Nếu bắt buộc phải ra ngoài hãy bôi kem chống nắng.
Trên đây là 4 cách tắm trắng bằng lá tía tô mang lại hiệu quả cao. Chị em có thể lựa chọn phương pháp phù hợp và kiên trì áp dụng để giúp da bật tông chỉ trong thời gian ngắn nhé.
Xem thêm:
