Cẩm nang làm đẹp

Các chấn thương dễ gặp Yoga mang đến một phương pháp rèn luyện thể chất dưỡng tâm khí, tuy nhiên, nếu không biết cách tập cũng như gặp người thầy không có trình độ chuyên môn thì lợi bất cập hại. Chấn thương do tập Yoga gần đây có xu hướng tăng và hầu hết do tập không đúng vàĐọc thêm

Vitamin E có công dụng rất tốt đối với da, và trong nhau thai cừu cũng chứa nhiều vitamin E. Vì vậy, bạn có thể sử dụng nhau thai cừu để nuôi dưỡng và chăm sóc làn da của mình. Vitamin E có công dụng ổn định các màng sinh học, nhất là màng tế bào có chứa acid béoĐọc thêm

Nám da luôn là kẻ thù nhiều của chị em phụ nữ. Có nhiều nguyên nhân gây nên tình trạng nám da: do rối loạn sắc tố do biến đổi sinh hóa của chất Amin- tyrosine trong máu, do rối loạn nội tiết tố (thời kỳ mãn kinh, mang thai, stress..) hay cũng có thể do các yếu tố bênĐọc thêm

Như các bạn đã biết mụn thâm là hậu của mụn trứng cá để lại, bạn phải đối mặt với vấn đề vùng da bị mụn đó lại biến thành vết thâm. Làm thế nào để xóa những vết thâm trả lại cho bạn làn da trắng mịn như ban đầu. Dưới đây là phương pháp trị mụn thâm hiệu quả mà chămĐọc thêm

Làn da trắng giúp họ nổi bật trong đám đông và quyến rũ hơn trước ánh nhìn của nam giới. Đặt trong mối tương quan so sánh với phụ nữ Châu Âu thì làn da của phụ nữ Châu Á nói chung và phụ nữ Việt nói riêng thường có xu hướng đậm màu hơn. “Nỗi buồn chung” này mangĐọc thêm

Bạn nhận thấy mình bị thừa cân và bạn nghĩ ngay đến việc giảm cân, nhưng giảm cân thế nào để đạt hiệu quả và đúng nghĩa nhất với mục tiêu giảm cân thì có thể bạn chưa hiểu rõ. Cần phải giảm cân như thế nào cho đúng? 1. Tình trạng thừa cân và béo phì Thừa cân vàĐọc thêm

Mùa nào thức nấy, bạn đang thực hiện một thực đơn giảm cân trong mùa đông thì hãy ưu tiên sử dụng những thực phẩm của mùa đông để vừa mang lại hiệu quả giảm cân vừa đảm bảo an toàn thực phẩm. Những loại rau củ mùa đông bạn nên lựa chọn: 1. Bông cải xanh Bông cải xanhĐọc thêm

Hoa hồng là loài hoa biểu tượng cho tình yêu và được sử dụng nhiều để trang trí làm đẹp. Thế nhưng, ít ai biết được rằng hoa hồng còn là bài thuốc chữa trị nám da cực kỳ hiệu quả. Chắc hẳn bạn đang khá thắc mắc về công dụng của hoa hồng. Tuy nhiên, trước khi đến vớiĐọc thêm