Cẩm nang làm đẹp

Mong muốn giảm được 2-3kg trong vòng một tuần giờ đây không còn khó khăn với bài tập giảm cân cho nữ. Điều quan trọng là các bạn nữ cần phải kiên trì, siêng năng kết hợp với chế độ ăn uống, luyện tập. Để có thể nhanh chóng giảm cần trong vòng một tuần, các bạn nữ cần ápĐọc thêm

Bụng mỡ là một trong những nguyên nhân gây ảnh hưởng đến sức khỏe cũng như vóc dáng của giới mày râu. Với bài tập giúp đánh tan bụng mỡ, giới mày râu sẽ dễ dàng sở hữu bụng 6 múi đầy gợi cảm. Dưới đây là một số bài tập giảm cân cho nam giới được đàn ông MỹĐọc thêm

Nhiều chị em văn phòng đang lo lắng lựa chọn bài tập giảm cân phù hợp với điều kiện. Với đặc thù công việc văn phòng, những bài tập dưới đây sẽ giúp chị em phụ nữ đạt hiểu quả giảm cân nhanh nhất. Chạy bộ là bài tập giảm cân hiệu quả Nếu không có điều kiện về thờiĐọc thêm

Bỏng bô xe máy là “sự cố” khá phổ biến với nhiều chị em.  Không chỉ đau rát, khó chịu mà những vết sẹo do bỏng bô để lại sẽ khiến chị em cảm thấy mất tự tin khi diện những bộ váy hoặc quần short.  Dưới đây là Cách xử lí bỏng bô không đau, không để lại sẹo. BướcĐọc thêm

Ngủ đủ giấc sẽ giúp da bạn có thời gian tái tạo lại làn da. Nếu bạn sử dụng mặt nạ ngủ trong quá trình tái tạo da này sẽ giúp bạn làn da tươi sáng, sạch mụn chào đón ngày mới. Mặt nạ ngủ có tác dụng dưỡng ẩm, cung cấp nước và giúp bổ sung dưỡng chất thiếtĐọc thêm

Ăn uống lành mạnh có thể giúp bạn vừa điều chỉnh cân nặng của mình, vừa khiến làn da trở nên rạng rỡ hơn. Dưới đây là 8 loại thực phẩm giúp da đẹp, dáng xinh hút hồn người đối diện  bạn nên áp dụng thường xuyên cho chế độ ăn uống để giúp làn da khỏe mạnh, mịn màng hơn.Đọc thêm

Bột đậu xanh được sử dụng rất nhiều trong các công thức làm đẹp da. Ngoài việc làm mát gan, giải nhiệt thì bột đậu xanh còn có thể làm trắng da, làm đẹp một cách hiệu quả. Nó chứa nhiều chất chống oxy hóa như vitamin A và C để bảo vệ các tế bào da, dưỡng ẩm và kíchĐọc thêm

Với cách làm mặt nạ này, bạn cũng không cần phải đầu tư những loại mỹ phẩm đắt tiền hay đi đến tiệm spa sang chảnh để có thể sở hữu ngay làn da trắng mịn. Chỉ sau vài phút “thần thánh” bạn sẽ ngỡ ngàng với làn da biến đổi của mình. Dưới đây là Cách làm mặt nạ dưỡngĐọc thêm