Cẩm nang làm đẹp

Bạn bị mụn và đã đi lăn kim để có thể trị mụn cũng như làm lành những vết sẹo do mụn gây ra. Việc chăm sóc da sau lăn kim trị mụn cũng rất kỹ lưỡng để phòng chống mụn quay trở lại. Dươi đây là Những lưu ý trong chăm sóc da sau lăn kim đúng cách. Các bướcĐọc thêm

Da bị mụn luôn cần có chế độ chăm sóc kỹ lưỡng huống hồ chăm sóc da sau mụn lại càng phải đặc biệt hơn để mụn có thể hoàn toàn không quay trở lại và bảo vệ gương mặt của mình. Các sản phẩm chuyên dùng để điều trị da mụn thì nhiều nhưng chủ yếu bạn phải cóĐọc thêm

Hễ nhắc đến bơ, mọi người nghĩ ngay đến loại trái cây béo bở, nhiều năng lượng và gây nóng người. Tuy nhiên, trên thực tế, bơ không chỉ có thế mà còn có tác dụng giảm cân. Nghe có vẻ phi lý nhưng nếu đã xem qua thực đơn giảm cân với bơ, bạn sẽ không khỏi bất ngờ.Đọc thêm

Bắp cải không còn xa lạ gì trong gian bếp của cánh chị em chúng ta. Chỉ có điều, chúng ta thường nghĩ bắp cải để nấu canh ăn mát vậy thôi chứ không có tác dụng nào khác. Đó là một quan niệm sai lầm bởi đâu là một trong những loại thực phẩm có tác dụng giảm cân hiệuĐọc thêm

Theo y học cổ truyền, bí đỏ thường được dùng để chữa các chứng bệnh lý liên quan đến nội tạng và có thể ăn bí đỏ như một món chính trong bữa cùng cơm canh… để vừa dinh dưỡng, vừa phòng bệnh. Không dừng lại ở đó, mình mới vừa phát hiện ra bí đỏ còn có thêm mộtĐọc thêm

Trong táo, hàm lượng đạm cao gấp 4 lần, chất carbon hydrat cao gấp 2 lần, phốt pho nhiều gấp 3 lần, vitamin A và sắt nhiều gấp 5 lần, các khoáng chất và các sinh tố khác được coi là nhiều gấp đôi so với các loại trái cây khác. Với hàng loạt dưỡng chất như thế, táo khôngĐọc thêm

Bí đao có tên tiếng Anh là “bí đông” nhưng lại là loại rau củ phổ biến ở vùng nhiệt đới. Chất xơ trong bí đao kích thích nhu động ruột và tăng quá trình đào thải cholesterol. Bởi vậy, bí đao có tác dụng giảm cân tuyệt vời. Nhưng chị em phải cẩn thận, không ít người đã bịĐọc thêm

Khi nhắc đến trứng, người ta sẽ nghĩ ngay đến loại thực phẩm giàu cholesterol, gây tăng cân, nhiều dầu mỡ khi chiên xào và không tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, quan niệm đó đôi khi lại sai lầm bởi có thực đơn giảm cân với trứng hẳn hoi. Trước mình cũng không tin đâu, nhưng nhờ ăn trứngĐọc thêm