Rối loạn kinh nguyệt là tình trạng khá phổ biến ở quý chị em phụ nữ. Bệnh thường xảy ra ở lứa tuổi dậy thì hoặc ở độ tuổi rối loạn tiền mãn kinh do các rối loạn nội tiết. Tuy nhiên cũng có một số rối loạn gây nguy hiểm cho sức khỏe chị em.
Vậy, nguyên nhân rối loạn kinh nguyệt là gì? Cách điều trị rối loạn kinh nguyệt ra sao? Khám phá câu trả lời qua bài viết dưới đây bạn nhé!
Nguyên nhân gây rối loạn kinh nguyệt là gì?
Thông thường có nhiều nguyên nhân dẫn đến rối loạn kinh nguyệt ở quý chị em phụ nữ, trong đó phổ biến nhất là các nguyên nhân thường gặp như:
- Do di truyền
- Nội tiết tố bị mất cân bằng
- Suy buồng trứng sớm (xảy ra ở phụ nữ dưới 40 tuổi)
- U xơ tử cung hay polyp tử cung
- Ung thư tử cung hay cổ tử cung
- Rối loạn đông máu
- Lạc nội mạc tử cung
- Bệnh lây qua đường tình dục (STI)
- Hội chứng buồng trứng đa nang
- Bệnh viêm vùng chậu
- Uống thuốc tránh thai
- Các bệnh lý khác như bệnh tuyến giáp, rối loạn chức năng tuyến yên…
- Ngoài ra, tâm lý thường xuyên căng thẳng (stress) cũng có thể ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt. Việc ăn kiêng, giảm cân đột ngột, hoặc thay đổi thói quen vận động thể dục thể thao,… cũng đều có khả năng ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt bình thường ở quý chị em phụ nữ.
Lạm dụng thuốc tránh thai gây rối loạn kinh nguyệt.
Các dấu hiệu loạn kinh nguyệt ở phụ nữ
Các triệu chứng bạn có thể gặp phải khi bị rối loạn kinh nguyệt là:
- Bị đau bụng, đau quặn
- Máu kinh bất thường, có thể nhiều hoặc ít hơn bình thường, hay thời gian hành kinh kéo dài hơn 7 ngày
- Cảm thấy đầy bụng hay đầy hơi
- Đau đầu
- Màu sắc kinh nguyệt không giống bình thường, có khi lẫn cục máu đông
- Rối loạn cảm xúc, thay đổi tâm trạng
- Nếu chu kỳ kinh nguyệt của bạn đến quá thường xuyên (mỗi đợt hành kinh cách nhau dưới 21 ngày) hoặc không thường xuyên (cách nhau quá 3 tháng) hoặc kinh nguyệt kéo dài hơn 10 ngày, hãy đến gặp bác sĩ để tìm hiểu nguyên nhân.
Đau bụng là dấu hiệu thường thấy khi bị rối loạn kinh nguyệt.
Cách điều trị rối loạn kinh nguyệt
Rối loạn kinh nguyệt là tình trạng phổ biến ở quý chị em, tuy nhiên quý chị em nên thăm khám bác sĩ theo định kỳ để xác định chính xác tình trạng bệnh tình và có cách điều trị hiệu quả. Một số cách có thể hỗ trợ bạn điều trị rối loạn kinh nguyệt như sau:
Duy trì tâm lý thoải mái
Cố gắng làm việc và sinh hoạt trong môi trường sạch sẽ, trong lành và ít căng thẳng nhất có thể. Bạn có thể tập nghĩ đến những điều vui vẻ, tích cực, có thể nghe nhạc hoặc trò chuyện với bạn bè nhiều hơn để thư giãn đầu óc.
Tránh sử dụng các chất độc hại
Việc sử dụng nhiều rượu bia, thuốc lá không những ảnh hưởng đến nội tiết, gây rối loạn kinh nguyệt mà còn ảnh hưởng đến làn da của bạn nữa. Vì vậy, hãy hạn chế đến mức thấp nhất có thể để có một chu kỳ kinh nguyệt đều đặn nhé!
Điều trị bệnh lý khác nếu có: Tuyến giáp, tiểu đường,…
Không lạm dụng thuốc tránh thai
Lời khuyên cho bạn là không nên lạm dụng thuốc quá nhiều. Thuốc tránh thai là loại thuốc có thể gây ra nhiều tác dụng phụ, các chị em nên tư vấn bác sĩ nếu muốn sử dụng thuốc tránh thai và có nhiều phương pháp tránh thai khác để bạn có thể lựa chọn.
Xây dựng một chế độ dinh dưỡng và nghỉ ngơi hợp lý
Các chị em phải điều chỉnh chế độ ăn uống của mình cho hợp giờ giấc và bổ sung chất dinh dưỡng cho cơ thể. Tích cực tập thể dục thể thao thường xuyên, dù là một vài động tác vận động nhỏ mỗi sáng 15-30 phút cũng giúp đẩy lùi chứng rối loạn kinh nguyệt.
Bổ sung tinh dầu hoa anh thảo giúp hỗ trợ điều trị hiệu quả rối loạn kinh nguyệt.
Ngoài ra, để hỗ trợ chữa trị rối loạn kinh nguyệt hiệu quả triệt để, quý chị em nên bổ sung các vi chất thiết yếu cho cơ thể. Trong đó, tinh dầu hoa anh thảo đang được các dược sĩ hiện nay khuyên dùng giúp hỗ trợ điều trị những triệu chứng tiền mãn kinh và mãn kinh như: rối loạn kinh nguyệt, bốc hỏa, rối loạn giấc ngủ, suy giảm trí nhớ,…
Tham khảo: Tinh dầu hoa anh thảo loại nào tốt
Trên là những chia sẻ về bệnh rối loạn kinh nguyệt ở quý chị em phụ nữ, hi vọng thông qua bài viết, quý bạn đọc có được những thông tin hữu ích nhằm cải thiện sức khỏe của mình tốt hơn.
Nguồn: Nhà thuốc Việt
Xem thêm:
