Cẩm nang làm đẹp

Nhiều chị em với hi vọng sở hữu được một làn da mặt trắng sáng mịn màng nên đã không ngần ngại săn đón những mỹ phẩm đắt tiền. Tuy nhiên, trên thực tế không phải ai cũng biết cách chăm sóc da mặt đúng cách dẫn đến lãng phí và kết quả chẳng đi đến đâu. Sau đây bàiĐọc thêm

Tết sắp đến, nhu cầu tìm kiếm làm đẹp của nhiều quý chị em phụ nữ gia tăng đáng kể. Là phụ nữ, ai cũng mong mình có được một gương mặt trắng sáng và làn da mịn màng. Tuy nhiên, để làm đẹp hiệu quả thì không phải ai cũng biết cách, thậm chí còn ảnh hưởng đến sứcĐọc thêm

Huyết áp sẽ được thể hiện bằng 2 chỉ số huyết áp tâm thu và huyết áp tâm trương (hay còn gọi là huyết áp tối đa và huyết áp tối thiểu). Sẽ có những quy định cho các trị số là bạn đang ở mức huyết áp nào. Huyết áp chuẩn khi huyết áp tâm thu dưới 120mmHg và huyết áp tâm trương dướiĐọc thêm

Bên cạnh việc giữ cho mình một lối sống sinh hoạt hợp lý và kiêng cữ trong ăn uống, người bệnh cao huyết áp cũng nên dành thời gian cho việc vận động mỗi ngày. Do đó, người bệnh nên kiên trì tập luyện các bài tập thể dục cho người bị cao huyết áp, vừa mang lại sức khỏeĐọc thêm

Đối với mỗi chị em phụ nữ, chu kì kinh nguyệt không giống nhau và thay đổi theo năm tháng với hiện tượng đau nhẹ hoặc nặng hơn. Nhiều biểu hiện phổ biến có liên quan đến đau bụng kinh gồm có đau bụng dưới, đau hoặc nóng mặt ở lưng dưới và đùi, nôn. Tuy vậy, có mọi cáchĐọc thêm

Lão hóa da là tình trạng phổ biến ở nhiều người, đặc biệt khi da tiếp xúc trực tiếp với tia tử ngoại trong ánh nắng mặt trời càng làm cho da nhanh chóng lão hóa. Do vậy, da cần được bổ sung đầy đủ các dưỡng chất để được bảo vệ hiệu quả trước các tác nhân gây hạiĐọc thêm

Đường từng là loại gia vị quen thuộc trong bếp với vị ngọt. Căn cứ vào đó đường có khả năng được ứng dụng để nêm nếm những món ăn làm bánh, pha trà xanh càfé nhằm tăng mùi vị kích động vị giác. đường lúc được bổ sung vào thân hình sẽ chuyển thành năng lượng. Bởi thế đâyĐọc thêm

Để có được một nhan sắc đẹp, một làn da trắng sáng, nhiều quý chị em không ngần ngại chi tiêu mạnh tay vào các loại mỹ phẩm, thậm chí là phẫu thuật thẩm mỹ để cải thiện ngoại hình. Tuy nhiên, với cách làm trắng da toàn thân nhanh nhất trong 3 ngày tại nhà bạn không cần phảiĐọc thêm