Cẩm nang làm đẹp

Thiền sẽ giúp giảm mức độ căng thẳng, cải thiện các triệu chứng mất ngủ hoặc khó ngủ. Giúp chúng ta hiểu được nỗi đau của mình, kết nối tốt hơn, cải thiện sự tập trung và tử tế hơn với chính mình là một phương pháp thực hành đơn giản dành cho tất cả mọi người. Thiền – MeditationĐọc thêm

Não là bộ phận quan trọng giúp lưu trữ các thông tin hằng ngày của con người. Do đó, não cần một chế độ dinh dưỡng hợp lý để hoạt động hiệu quả. Sau đây là một số thực phẩm giúp tăng cường trí nhớ, tăng cường khả năng tập trung cao độ tốt nhất mà quý bạn đọc nênĐọc thêm

Xã hội ngày càng hiện đại và phát triển kéo theo nhịp sống trở nên bận rộn và hối hả hơn. Do vậy, nhiều người rơi vào tình trạng mất cân bằng cuộc sống, dẫn đến tâm lý căng thẳng, kìm nén và không được giải toả thoải mái. Vậy cách giải toả tâm lý căng thẳng như thế nào?Đọc thêm

Theo ý kiến của các chuyên gia, tập yoga đem lại rất nhiều lợi ích cho người mắc suy nhược thần kinh. Trước khi đi vào chi tiết những động tác yoga thường được áp dụng để chữa bệnh, chúng ta hãy cùng tìm hiểu kỹ hơn về bệnh để giải thích tại sao yoga lại tốt cho người suyĐọc thêm

Gần đây các bạn nữ rất quan tâm đến những vấn đề liên quan tới việc rửa mặt bằng nước lạnh có thật sự tốt. Sau đây hãy cùng mình tham khảo với bài viết dưới đây nhé.  Rửa mặt bằng nước ấm rất tốt cho da. Tuy nhiên, rửa mặt bằng nước lạnh không phải là không tốt choĐọc thêm

Cây Huy Hoàng có lá xanh tốt, phát triển nhanh lại ít sâu bệnh là một trong những loại cây cảnh dễ trồng. Cây đa dạng về kích thước nên thích hợp trồng ở nhiều nơi như bàn làm việc, trang trí nội thất, cây cảnh văn phòng. Cùng tìm hiểu về cách chăm sóc cây huy hoàng tươi tốtĐọc thêm

Cây Hồng Môn là một cây cảnh nổi bật thường được trồng trong nhà, trong các văn phòng, công ty. Những bông hoa Hồng Môn đỏ tươi nổi bật rực rỡ bên những chiếc lá xanh mướt tô điểm cho không gian xung quanh chúng. Cây Hồng Môn đỏ ngày càng được yêu thích và trồng nhiều hơn. Tuy nhiên,Đọc thêm