Articles by: phuongntv

Cách trang điểm mắt nhẹ nhàng, tự nhiên, dễ thực hiện

Cách trang điểm mắt nhẹ nhàng, tự nhiên, dễ thực hiện

Trong trang điểm, để làm cho đôi mắt luôn đẹp lung linh không phải ai cũng làm được. Với sự khó khăn và sự bất tiện đó, bạn có thể “cứu vãn” khi tham khảo ngay Cách trang điểm mắt nhẹ nhàng, tự nhiên, dễ thực hiện sau. Đó là bài hướng dẫn từng bước để bạn có thể trangĐọc thêm

Các bước trang điểm theo trình tự bạn nữ nên biết

Các bước trang điểm theo trình tự bạn nữ nên biết

Trong những buổi gặp gỡ bạn bè hay đi đến văn phòng làm việc, trang điểm sẽ giúp bạn trong xinh hơn, tươi tắn hơn, khiến những nét thanh tú trên khuôn mặt được tôn lên tự nhiên. Sau đây, mình chia sẻ với các bạn Các bước trang điểm theo trình tự bạn nữ nên biết, bài này sẽ rấtĐọc thêm

Hướng dẫn cách trang điểm cho bạn gái

Hướng dẫn cách trang điểm cho bạn gái

Cách trang điểm sao cho đơn giản nhưng vẫn toát ra được vẻ đẹp của bạn, phù hợp với khuôn mặt và màu da. Hôm nay mình sẽ hướng dẫn cho các bạn cách trang điểm đơn giản rất thích hợp cho bạn gái khi đi chơi hay tụ tập bạn bè. Dưới đây là Hướng dẫn cách trang điểm choĐọc thêm

5 bài tập mông cho nữ hiệu quả nhanh chóng

5 bài tập mông cho nữ hiệu quả nhanh chóng

Trong thời đại bận rộn, chị em văn phòng ngồi nhiều làm tích tụ mỡ thừa đăc biệt vùng mông, đùi. Bài tập mông cho nữ dưới đây vừa giúp bạn giảm thiểu mỡ thừa mà còn nâng mông và đùi săn chắc. Tham khảo thêm 5 bài tập mông cho nữ hiệu quả nhanh chóng. 1. Bài tập Donkey KickĐọc thêm

3 bài tập squat tăng vòng 3 đơn giản

3 bài tập squat tăng vòng 3 đơn giản

Squat là bài tập squat tăng vòng 3 ” thần thánh” cho những tín đồ muốn vòng 3 nảy nở đồng thòi sở hữu đùi thon gọn, hông to. Bạn tham khảo 3 bài tập squat tăng vòng 3 đơn giản để có thân hình siêu ” chuẩn hot” dưới đây nhé. Squat mông truyền thống Bước 1: Đứng thẳng, hai chânĐọc thêm

6 bài tập tăng vòng 3 cho nữ tại nhà an toàn, hiệu quả

6 bài tập tăng vòng 3 cho nữ tại nhà an toàn, hiệu quả

Bài tập tăng vòng 3 cho nữ tại nhà dưới đây sẽ giúp bạn có được vòng 3 quyến rũ. Đây cũng là động tác ít vào đùi nhất , để biết rõ thêm, bạn tham khảo 6 bài tập tăng vòng 3 cho nữ tại nhà an toàn, hiệu quả nhé. 1. Hip Thrust – vua của các bài tậpĐọc thêm

bài tập tăng kích thước vòng 3 trong 1 tháng

Tổng hợp các bài tập tăng kích thước vòng 3 trong 1 tháng

Thân hình khỏe khoắn với vòng 3 nảy nở đang dần trở thành ” chuẩn đẹp” của chị em phụ nữ hiện nay. Bài tập tăng kích thước vòng 3 trong 1 tháng bạn chỉ mất 15 phút mỗi ngày đi kèm các thực phẩm ăn uống cũng khiến cho vòng 3 đầy đặn, căng tròn. Dưới đây là Tổng hợpĐọc thêm

Bài tập tăng vòng 3 hiệu quả với tư thế tập cây cầu

Bài tập tăng vòng 3 hiệu quả với tư thế tập cây cầu

Tư thế tập nâng mông cây cầy thuộc chuỗi bài tập tăng vòng 3 hiệu quả. Với bài hướng dẫn chi tiết sau sẽ giúp bạn dễ dàng thực hiện với các động tác thay đổi linh hoạt. Bạn không cần sử dụng bất kỳ dụng cụ nào cũng có thể tập luyện đều đặn. Dưới đây là Bài tậpĐọc thêm