Dáng đẹp

5 động tác giảm mỡ bụng hiệu quả cho dân văn phòng

5 động tác giảm mỡ bụng hiệu quả cho dân văn phòng

Mỡ bụng không chỉ ảnh hưởng tới sức khỏe mà còn gây mất thẩm mỹ rất lớn. Tuy nhiên, chị em cũng không nên quá lo lắng, chỉ sau một tuần bạn sẽ phải ngỡ ngàng với số đo vòng 2 giảm đi đáng kể với 5 động tác giảm mỡ bụng hiệu quả cho dân văn phòng. Cùng thựcĐọc thêm

Bí quyết giảm cân bằng chanh hiệu quả

Bí quyết giảm cân bằng chanh hiệu quả

Chanh thường được mọi người pha chế để làm thức uống giải khát. Trong chanh có độ pH kiềm giúp tăng cường tính axit trong hệ tiêu hóa, nó giúp ta hấp thụ tốt chất dinh dưỡng một cách dễ dàng hơn. Ngoài ra, nhờ có tính pH kiềm, chanh nó còn giúp bạn việc đốt cháy chất béo dưĐọc thêm

Mách bạn bí quyết giảm cân chỉ bằng bí đao

Mách bạn bí quyết giảm cân chỉ bằng bí đao

Bạn đang muốn giảm cân trong một thời gian ngắn để có thể diện bộ váy đẹp đi dự tiệc? Bạn đang mất kiên nhẫn với những cách giảm cân khác nhau những lại không thu được kết quả như mong đợi? Bạn đừng lo lắng, hãy áp dụng mách bạn bí quyết giảm cân chỉ bằng bí đao, bạnĐọc thêm

Phương pháp giảm cân bằng cà chua của phụ nữ Nhật

Phương pháp giảm cân bằng cà chua của phụ nữ Nhật

Đối với các chị em làm việc ngồi trong văn phòng thì việc tăng căn, tăng vòng 2 một cách không chóng mặt thì đây là nỗi lo lớn của chị em phụ nữ chúng mình. Sau đây, camnaglamdep.edu.vn sẽ giới thiệu các bạn bí quyết giảm cân bằng cà chua- đây là độc chiêu giảm cân của các phụĐọc thêm

Chỉ số mới thay thế BMI

Chỉ số mới thay thế BMI

Chỉ số khối cơ thể (BMI) là một trong những chỉ số thường dùng nhất trong y tế. Tuy nhiên nó lại thiếu sót trên nhiều khía cạnh. Chính điều này đã thúc đẩy các nhà khoa học tìm kiếm những giải pháp mới, Real Clear Sciene đưa tin. Ảnh: WordPress. Trước hết, tỷ lệ của BMI không hoàn toànĐọc thêm

Lên cân sau khi mổ ung thư vú

Lên cân sau khi mổ ung thư vú

Khi biết mình mắc bệnh ung thư, tinh thần tôi cũng không hoang mang, mất bình tĩnh như những người khác. Nhưng tôi may mắn vì phát hiện ra bệnh khi còn sớm, vì thế tôi có thể tiến hành mổ và bỏ qua giai đoạn hóa trị. Điều trị sớm tăng khả năng khỏi bệnh cho người mắc ungĐọc thêm

Phương pháp để giảm cân hiệu quả tại nhà

Phương pháp để giảm cân hiệu quả tại nhà

Nếu các chị em đã thử mọi cách giảm cân từ việc luyện tập thể dục, ăn kiêng, uống thuốc,…nhưng đều không đem lại kết quả thì nay các chị em hãy thử giảm cân với bưởi nhé. Bưởi là thứ quả có thể sử dụng giảm béo Bưởi là thứ quả quen thuộc trong gia đình của các bàĐọc thêm

Bài tập giảm béo đùi được ưa chuộng nhất

Bài tập giảm béo đùi được ưa chuộng nhất

Bài tập 1 Với bài tập này, bạn thực hiện như sau: – Đứng trên chân trái, hai bàn tay đan vào nhau và đặt nằm sau đầu. – Gập gối phải, đưa lên trên ngang thân, đồng thời chân phải co lại. – Từ từ dang chân phải sang bên phải (chân vẫn gập tạo thành góc 90 độĐọc thêm