Cẩm nang làm đẹp

Dưới đây là những bài tập giảm béo cho cánh tay bạn có thể áp dụng để nhanh chóng có được cánh tay thon gọn chắc khỏe.  1.  Bài tập chống đẩy Bài tập chống đẩy tác động lực trực tiếp lên cánh tay, vai và ngực, giúp tan mỡ ở cánh tay làm cánh tay thon gọn, săn chắc. Đọc thêm

Trong một nghiên cứu gần đây, các nhà khoa học đã đúc kết được rằng những cô gái làm việc văn phòng thậm chí còn dễ béo phì hơn nhiều so với những người nội trợ chỉ làm việc ở nhà. Vậy thì vì sao gái công sở thường dễ dàng phát tướng như vậy? Chúng ta hãy cùng tìmĐọc thêm

Đối với người siêu mập “béo”, việc di chuyển, đi lại gặp rất nhiều khó khăn khiến họ bị cản trở trong công việc. Việc quá béo cũng là nguy cơ tiềm ẩn của những bệnh như tiểu đường, máu nhiễm mỡ, huyết áp cao… Vì vậy giảm béo nhanh là công việc cần thiết giúp họ giải quyết nhữngĐọc thêm

Bạn có một mái tóc khô xơ và chẻ ngọn do uốn, nhuộm, ép quá nhiều, hãy cùng chúng tớ tự làm ngay dầu dưỡng để phục hồi mái tóc đó nhé!  Chuẩn bị: – 2 muỗng canh dầu ô liu – 2 muỗng canh dầu hạnh nhân – 2 muỗng canh dầu Jojoba – 1 muỗng canh dầu tráiĐọc thêm

Mùa đông làn da thường bị thiếu đi độ ẩm dẫn đến hiện tượng khô ráp khó chịu. Vì vậy mà dưỡng ẩm là một bước có vai trò hết sức quan trọng đối với đối với làn da. Chúng tôi muốn giới thiệu cùng độc giả về cách sử dụng mặt nạ dưỡng ẩm được tạo nên từ bột mì,Đọc thêm

Tóc, răng và làn da đều có thể sử dụng nguyên liệu này để làm đẹp.  Bạn có biết, muối không chỉ là thứ gia vị cần có trong nhà bếp mà còn là nguyên liệu làm đẹp cực kỳ hiệu quả. Một túi muối biển có giá rất rẻ sẽ giúp ích cho bạn chăm soc làn da, hàm răng vàĐọc thêm

Thấu hiểu được lo lắng của bạn, xin chia sẽ đến bạn một cách giảm cân nhanh đơn giản 1 tuần với trứng gà, mang đến bạn một vóc dáng chuẩn, quyến rũ bất ngờ. Tại sao trứng gà lại giúp giảm cân nhanh đơn giản? Trứng gà là thức ăn quen thuộc giàu chất dinh dưỡng đối với mỗi chúngĐọc thêm

Với mục đích giảm cân, giữ dáng bạn đã áp dụng nhiều phương pháp trong đó việc sử dụng các cách giảm cân an toàn trong 1 tháng được nhân gian truyền tai nhau từ thực phẩm, được xem là những vị thuốc thần có tác dụng loại bỏ khối mỡ thừa nhanh chóng, phòng tránh được nhiều bệnh tật,Đọc thêm