Cẩm nang làm đẹp

Giảm mỡ bụng sau sinh từ bài tập uốn cong cơ thể Bắt đầu bài tập thể dục giảm mỡ bụng nhanh nhất cho phụ nữ mới sinh tại nhà bằng tư thế ngồi trên sàn nhà, để đầu gối hơi cong  và trở lại độ nghiêng đồng thời mở rộng chân để tạo cơ thể thành một góc vuông.Đọc thêm

Dưới đây, sẽ giới thiệu đến bạn cách ăn uống đúng cách để tập luyện giảm cân hiệu quả, giúp bạn nhanh chóng có được vóc dáng thon thả, săn chắc, cơ thể khỏe mạnh, tăng cường sức đề kháng và mang đến bạn tinh thần luôn vui vẻ, thoải mái hơn. Ăn trước khi tập luyện giảm cân Nhiều ngườiĐọc thêm

Để sở hữu một làn da đẹp, không mụn bạn cần sử dụng mặt nạ dưỡng da. 3 loại mặt nạ giúp làm đẹp da tự nhiên dưới đây chính là sự lựa chọn tuyệt vời cho bạn. Làn da nở hoa làm xấu đi gương mặt thanh tú của bạn, khiến bạn mất tự tin trong giao tiếp vớiĐọc thêm

Tập luyện giảm cân là điều không thể thiếu trong chế độ giảm cân hàng ngày của bạn nếu muốn nhanh chóng có được vóc dáng thon gọn mà mình ao ước. Trong đó, chạy bộ được xem là môn thể thao giảm cân được nhiều người ưa chuộng nhất, không chỉ dễ dàng thực hiện mà nó còn rấtĐọc thêm

Tập luyện giảm cân là phương pháp được rất nhiều nam giới ưa chuộng, bởi không chỉ giúp giảm cân nhanh mà nó còn giúp tăng cường sức khỏe cho cơ thể rất tốt. Bài tập hít đất giúp giảm cân nhanh ở nam giới là một gợi ý hay giúp rút ngắn chinh phục vóc dáng của mình đấy.Đọc thêm

Giải pháp triệt để cho những bạn sợ nước lạnh vào mùa đông mà vẫn muốn có mái tóc đẹp bồng bềnh đã có rồi nhé! 1. Tiết kiệm thời gian Bạn quá bận rộn hay muốn làm… “con mèo lười” trong mùa đông lạnh giá này? Giải pháp tuyệt vời là dầu gội khô, nó giúp da đầu hếtĐọc thêm

Dưới đây là những mẫu tóc đẹp thể hiện được vẻ thanh lịch, duyên dáng và sang trọng của phái đẹp chốn văn phòng, đồng thời cũng rất đơn giản và dễ thực hiện. 1. Tóc búi độn tròn: Kiểu tóc búi độn bằng dụng cụ Sock Bun sẽ mang lại cho phái đẹp sự dễ thương, duyên dáng ởĐọc thêm

Bạn có thể lựa chọn phương pháp châm cứu giúp trẻ hóa làn da, điều trị mụn hay giảm béo… Thời buổi ngày nay, khó lòng có thể tìm đươc một biện pháp làm đẹp nào an toàn 100% với sức khỏe, đặc biệt với những phương pháp đòi hỏi thao tác can thiệp sâu vào cơ thể. Châm cứuĐọc thêm