Dáng đẹp

Khám phá bí quyết đơn giản giúp 3 vòng đạt chuẩn

Khám phá bí quyết đơn giản giúp 3 vòng đạt chuẩn

Số đo 3 vòng chuẩn là mơ ước của rất nhiều chị em phụ nữ nhưng để đạt được điều này bạn cần có những phương pháp tập luyện và ăn uống phù hợp. Sau đây, Cẩm Nang Làm Đẹp xin mách bạn bí quyết đơn giản giúp 3 vòng đạt chuẩn, cùng tìm hiểu ngay nhé. Chăm sóc vòng 1Đọc thêm

Cách tập luyện và chế độ dinh dưỡng để sở hữu số đo 3 vòng chuẩn

Cách tập luyện và chế độ dinh dưỡng để sở hữu số đo 3 vòng chuẩn

Cô nàng nào cũng ao ước được sở hữu vóc dáng cân đối để diện những bộ cánh body quyến rũ nhưng để đạt được số đo 3 vòng chuẩn là cả một quá trình tập luyện kết hợp với chế độ ăn uống hợp lý. Sau đây, Cẩm Nang Làm Đẹp sẽ hướng dẫn cho các nàng cách tậpĐọc thêm

Cách nhảy dây tăng chiều cao hiệu quả nhất, bạn biết chưa?

Cách nhảy dây tăng chiều cao hiệu quả nhất, bạn biết chưa?

Nhảy dây có rất nhiều tác dụng đối với sức khỏe, ngoài ra nhảy dây cũng giúp bạn cải thiện vóc dáng và chiều cao. Nhưng để nhảy dây có tác dụng tăng chiều cao thì bạn cần có phương pháp nhảy đúng cách. Sau đây, Cẩm Nang Làm Đẹp xin mách bạn cách nhảy dây tăng chiều cao hiệuĐọc thêm

Cách nhảy dây giảm cân trong 1 tuần hiệu quả nhất

Cách nhảy dây giảm cân trong 1 tuần hiệu quả nhất

Nhảy dây để giảm cân là một trong những phương pháp được rất nhiều chị em lựa chọn vì mang lại hiệu quả và lại rất đơn giản. Nhưng để nhảy dây phát huy tác dụng giảm cân thì bạn cần có kĩ thuật nhảy đúng cách. Bài viết hôm nay, Cẩm Nang Làm Đẹp xin mách bạn cách nhảy dâyĐọc thêm

Số đo 3 vòng chuẩn của nữ theo chiều cao, bạn đã biết tính chưa?

Số đo 3 vòng chuẩn của nữ theo chiều cao, bạn đã biết tính chưa?

Người xưa có câu “Nhất dáng nhì da” luôn đúng trong mọi thời đại. Người phụ nữ rất quan tâm đến vóc dáng và làn da. Một vóc dáng đẹp sẽ giúp chị em trở nên tự tin hơn trong mắt mọi người, nhất là với các chàng trai. Để có vóc dáng đẹp, chị em cần phải biết vềĐọc thêm

khẩu phần ăn cho người tập gym

Khẩu phần ăn cho người tập gym khoa học nhất bạn nên biết

Để có một vóc dáng săn chắc và chuẩn như mơ ước, ngoài tập gym thì bạn cần một khẩu phần ăn cho người tập gym khoa học mới đạt được hiệu quả tối đa trong thời gian nhanh chóng. Hãy cùng Cẩm Nang Làm Đẹp tìm hiểu khẩu phần ăn cho người tập gym khoa học nhất nhé. Tại saoĐọc thêm

Nhảy dây có tác dụng gì?

Nhảy dây có tác dụng gì? Kỹ thuật nhảy dây đúng cách

Hiện nay có rất nhiều môn thể dục giúp bạn nâng cao sức khỏe và điều chỉnh vóc dáng, trong đó, nhảy dây là một trong những môn thể thao đơn giản, dễ thực hiện. Vậy nhảy dây có tác dụng gì, nhảy dây như thế nào mới đúng cách? Cùng tìm hiểu ngay ở bài viết dưới đây đểĐọc thêm

Giảm cân bằng dưa dấu như thế nào để cho kết quả nhanh chóng?

Giảm cân bằng dưa dấu như thế nào để cho kết quả nhanh chóng?

Thật tuyệt vời làm sao khi chỉ trong vòng 1 tháng ngắn ngủi, bạn có thể giảm 1kg, 2kg thậm chí là 4kg chỉ nhờ vào phương pháp thần kì: Giảm cân bằng dưa hấu đang được nhiều người áp dụng. Nhưng, phải làm thế nào để đạt được kết quả như trên thì không phải ai cũng biết… ĂnĐọc thêm